小孩一吃饭就吐、还拉肚子、没一点精神可能是饮食不当等生理性因素引起的，也有可能是急性胃肠炎、肠易激综合征等病理性因素导致的。建议家长及时带患儿就医治疗。
一、生理性因素
如果小孩进食过多油腻的食物或者难以消化的食物，可能会加重胃肠道负担，出现上述症状。一般不需要特殊处理，可以适当给小孩吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻对胃黏膜的刺激，从而缓解不适症状。
二、病理性因素
1.急性胃肠炎：急性胃肠炎是指各种原因引发的胃肠黏膜急性炎症，通常与细菌感染有关，患者会出现恶心呕吐、腹泻等症状，并且还会伴有食欲不振的情况。可遵医嘱服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用，同时还需要配合抗生素类的药物，比如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等。
2.肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的功能性肠疾病，发病原因尚不明确，可能与内脏感觉异常、神经系统异常以及肠道微生态失调等因素有关。患病以后会导致小孩出现腹痛、便秘等症状，当食物通过肠道时会增加蠕动的速度，所以会引起上述情况。可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善大便干结的症状。
在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
