肠胃消化不良早餐吃啥好

肠胃消化不良的患者早餐吃清淡、易消化的食物较好，如粥类、面食、膳食纤维较少的蔬菜等。患者还可以遵医嘱吃益生菌、胃肠黏膜保护剂等药物，从而改善肠胃消化不良的症状。

一、食物：

1、粥类：肠胃消化不良的患者可以吃小米粥、大米粥、燕麦粥、山药粥等易消化的粥类，可以调节肠道功能，保护胃肠道黏膜，从而缓解肠胃消化不良的症状;

2、面食：面食主要成分为碳水化合物，容易消化且质地较软，不会刺激胃肠道黏膜，如面条、面片、面汤等，肠胃消化不良的患者早餐可以适量进食;

3、膳食纤维较少的蔬菜：如西红柿、茄子、白菜等，膳食纤维较少的蔬菜进入胃内后不会产生大量气体，还可以促进胃肠道蠕动，从而促进消化，缓解肠胃消化不良的症状;

4、其他食物：肠胃消化不良的患者进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的食物，可以补充机体所需营养物质，从而提高自身免疫力，减轻肠胃消化不良的症状。

二、药物：

1、益生菌：肠胃消化不良的患者可以遵医嘱吃地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌活菌胶囊等药物，调节肠道菌群，改善胃肠道功能，从而缓解肠胃消化不良的症状;

2、胃肠黏膜保护剂：患者可以遵医嘱吃胶体果胶铋胶囊、硫糖铝混悬凝胶等胃肠黏膜保护剂，可以保护胃肠道黏膜，减轻胃酸对黏膜的刺激，从而缓解肠胃消化不良的症状。