月经一点点发黑，老想睡觉，可能是过度劳累、怀孕、气血不足、寒气血瘀所导致。建议女性及时前往医院中医科就诊，配合医生进行脉诊、视诊等检查，明确具体原因并进行辨证论治。
1、过度劳累：如果女性在月经期间进行了重体力劳动，可能会导致体力透支，引起月经一点点发黑，老想睡觉的情况。建议女性多休息，避免过度劳累，帮助改善症状;
2、怀孕：部分女性在怀孕时会出现阴道少量出血的现象，可能被误认为是月经，出现月经一点点发黑，老想睡觉的情况，可能是体内激素水平变化导致的早孕反应，建议女性及时前往医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。如果是怀孕引起的月经一点点发黑，老想睡觉，一般属于正常现象，不需要进行特殊治疗;
3、气血不足：中医认为气能生血，血能养气。如果女性存在气血不足的情况，可能会导致经期延后、月经量少、色淡质稀、头晕眼花、形体消瘦等症状，出现月经一点点发黑，老想睡觉的情况。女性可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、十全大补丸、人参归脾丸等药物治疗;
4、寒气血瘀：寒为阳邪，易伤阳气，若女性长期处于寒凉的环境中或经常进食寒凉食物，如冰激凌，可能会导致体内寒气较重，引起气血瘀滞，导致月经一点点发黑，老想睡觉。女性可以在医生指导下服用温经散寒、活血化瘀的药物进行调理，如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等。
女性在月经期间应注意腹部保暖，避免受凉，同时应注意饮食清淡，不吃刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
