睡觉脚底出汗脚冷是什么原因

睡觉时出现脚底出汗、脚冷的情况，可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是气虚自汗证、阴虚盗汗、肾阳虚衰、气血不足等病理性因素导致。

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一、非疾病因素

1.环境因素：如果在睡觉的时候室内温度过高或者盖的被子过厚，可能会使身体大量出汗，从而产生脚底出汗、脚冷的现象；

2.其他情况：如患者精神过度紧张或压力过大，以及剧烈运动后均可能导致交感神经兴奋性增高，此时机体产热增加，可表现为上述症状。

二、病理因素

1.气虚自汗证：通常与饮食不当等因素有关，比如经常吃辛辣刺激性的食物，或者是长期不良的情绪状态，容易影响到脾胃运化功能，导致水谷精微无法转化为气血，造成气血亏虚，就会诱发气虚自汗证，会出现出冷汗的症状，并伴有手脚冰凉和面色苍白等症状；

2.阴虚盗汗：通常是由于体内津液消耗太过所致，一般会表现出潮热盗汗、手足心发热等症状，也会伴随口干咽燥和两颧发红等情况；

3.肾阳虚衰：主要是因为先天禀赋不足、房劳过度等原因所导致，患病以后会导致肾脏阳气衰竭，温煦能力减弱，因此就会出现怕冷、肢体不温、腰膝酸软等症状，同时还会伴有大便久泄不止和完谷不化的现象；

4.气血不足：可能是因为饮食营养摄入不足或者是失血过多的原因，会造成体内的气血严重不足，不能够濡养经脉，就会引发四肢乏力和失眠多梦等症状，同时还伴有头晕耳鸣和食欲减退的表现。

还可见于脾肾阳虚、湿邪困脾等病症。建议及时前往医院中医内科就诊，在医生指导下进行望诊、切诊等检查明确诊断。