肠胃消化不良怎么按摩肚子

肠胃消化不良时，可以通过环状按摩肚子，即按摩患者的腹部，以促进肠道蠕动，对于肠胃消化不良有一定的缓解作用。但是需要注意按摩力度，并且注意按摩方法。

1、环状按摩：患者取仰卧位，操作者用右手或左手绕圈按揉患者腹部，右手以逆时针方向进行按摩，左手以顺时针方向进行按摩，通过按摩可以增加患者腹部的血流量，刺激肠道蠕动，以缓解肠胃消化不良的症状;

2、顺时针按摩：患者取仰卧位，操作者用右手或左手绕圈按揉患者腹部，左手以逆时针方向进行按摩，通过按摩可以增加患者腹部的血流量，刺激肠道蠕动，缓解肠胃消化不良的症状;

3、逆时针按摩：患者取仰卧位，操作者用左手的拇指或食指、中指对患者腹部进行顺时针按摩，右手以逆时针方向进行按摩，通过按摩可以改善肠道功能，促进肠蠕动，缓解消化不良的症状;

4、点按法：患者取仰卧位，操作者点按患者的中脘、天枢、足三里等穴位，点按时指压不宜过大，宜轻柔而持久，可以起到健脾和胃、理气消食的作用，以缓解肠胃消化不良的症状。

肠胃消化不良的患者除了通过按摩肚子进行调理外，还需要注意饮食调理，建议平时多吃清淡、易消化的食物，如小米粥等。另外，不建议患者吃辛辣、油腻、生冷刺激性食物，如辣椒、油炸食品、雪糕等，避免加重肠胃负担。