吃坏了食物半夜胃疼，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。如果有必要，建议患者前往医院进行相关检查，以明确是否为急性胃肠炎等疾病发作，并在医生的指导下选择合适的治疗方案。
1、饮食调理：吃坏了的食物可能会引发急性胃肠炎，出现半夜胃疼的症状，此时可以进食米粥、面汤等易消化的食物，从而减轻胃肠道负担。应注意避免进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，如麻辣火锅、辣椒、生鱼片、冰激凌等，否则会加重胃肠道负担，从而加重胃疼的症状;
2、物理治疗：患者可以在医生的指导下对腹部进行按摩、热敷等，促进胃肠道蠕动，缓解半夜胃疼的症状。也可以使用热水袋、热毛巾等对胃部进行热敷，缓解胃痉挛带来的疼痛感;
3、药物治疗：患者可遵医嘱服用颠茄片、硫酸阿托品片等药物，缓解胃部平滑肌痉挛，从而缓解半夜胃疼的症状。如果患者出现急性胃肠炎，伴有腹泻等症状，可以在医生指导下使用蒙脱石散、洛哌丁胺等止泻药物，奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，以及双歧杆菌、乳酸菌等益生菌;
4、其他治疗：如果患者伴有严重呕吐，无法口服药物时，需要及时前往医院就诊，可静脉补充葡萄糖注射液、氯化钠注射液等液体进行补液，避免出现脱水和电解质紊乱。
