药物流产后的注意事项有哪些

药物流产后需重点关注出血管理、感染预防、营养补充、休息调整和复查随访五方面事项。

1、出血观察：

药物流产后阴道出血通常持续1-3周，出血量应逐渐减少。需每日记录卫生巾更换次数，若单小时浸透2片以上卫生巾或排出大血块，提示异常出血。蜕膜组织排出时可能伴随腹痛加剧，但持续剧烈腹痛需警惕宫腔残留。出血超过20天或反复停止后又出血，可能存在流产不全。

2、感染预防：

流产后宫颈口处于开放状态，需严格禁止盆浴、游泳及性生活1个月。每日用温水清洗外阴，避免阴道冲洗。观察分泌物性状，出现黄色脓性分泌物、异味或发热症状时可能发生盆腔感染。医生可能建议预防性使用头孢类抗生素，但不可自行服用。

3、营养支持：

流产后血红蛋白会下降10-20g/L，应增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。蛋白质摄入量需达到每日1.2-1.5g/kg体重，推荐鸡蛋、鱼肉等易消化蛋白。维生素C可促进铁吸收，建议搭配猕猴桃、鲜枣等水果。避免生冷辛辣食物刺激胃肠道。

4、作息管理：

流产后1周内应以卧床休息为主，避免提重物和剧烈运动。子宫收缩可能引起下腹隐痛，可用热水袋热敷缓解。保证每日7-8小时睡眠，午间可增加1小时休息。心理上可能出现情绪低落，可通过正念冥想调节，持续抑郁超过2周需心理干预。

5、复查随访：

流产后7-10天必须进行超声复查，确认宫腔内无残留组织。血HCG水平应每周检测直至降至正常范围。出现发热、大出血等紧急情况需立即就诊。下次月经通常会在流产后4-6周恢复，若超过8周未恢复需排查宫腔粘连。半年内应严格避孕，推荐使用短效口服避孕药调节周期。

药物流产后身体处于特殊恢复期，建议穿着宽松棉质内衣保持透气，每日饮水不少于1500ml促进代谢。可进行散步等低强度运动，但应避免瑜伽倒立等增加腹压的动作。饮食上多摄入黑木耳、红枣等补血食材，适量补充维生素E和锌元素促进子宫内膜修复。保持外阴干燥清洁，月经恢复前避免使用卫生棉条。建立规律的作息时间表，避免熬夜和过度疲劳，有助于内分泌系统尽快恢复平衡。出现异常症状时应及时与主治医生沟通，不可自行处理。