艾滋病很容易被传染吗
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艾滋病传染需要特定条件，日常接触不会传播
2025-06-03 08:57 阅读：7934
艾滋病传染需要特定条件，日常接触不会传播。传播途径主要有性接触传播、血液传播、母婴垂直传播三种方式。
1、性接触传播：
无保护性行为是主要传播途径，病毒通过精液、阴道分泌物等体液交换传播。正确使用安全套可降低90％以上感染风险。急性感染期和艾滋病晚期患者体液病毒载量较高，传染性更强。
2、血液传播：
共用注射器、非法采供血、职业暴露是高风险行为。病毒通过破损皮肤或黏膜接触感染者血液传播。现代医疗严格消毒规范下，输血和手术感染概率已低于五十万分之一。
3、母婴传播：
未经干预的母婴传播率约15-45％。病毒可通过胎盘、产道或母乳传播。规范服用抗病毒药物、剖宫产及人工喂养可使传播率降至1％以下。
4、非传播途径：
日常接触如共用餐具、拥抱、游泳等不会传播。唾液、汗液、泪液中病毒含量极低，完整皮肤接触不会造成感染。蚊虫叮咬不传播艾滋病病毒。
5、预防措施：
坚持安全性行为、避免共用注射器、婚前孕前检测是有效预防手段。暴露后72小时内使用阻断药物可降低80％感染风险。定期检测有助于早期发现和治疗。
保持健康生活方式有助于增强免疫力。均衡饮食应包含优质蛋白质如鱼肉蛋奶，适量补充维生素C和锌。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。避免熬夜和过度疲劳，戒烟限酒。确诊感染者需严格遵医嘱用药，定期监测CD4细胞计数和病毒载量。社会应消除歧视，正确认识艾滋病传播途径。
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