男士早些泄怎么治疗
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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药
2025-05-29 17:00 阅读：3.36万
早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、神经传导紊乱等原因引起。
1、行为疗法：
通过停-动法和挤压法训练控制射精。性交过程中感到临近射精时暂停动作或轻压龟头冠状沟，待兴奋度降低后继续。每周训练3-5次，持续2-3个月可延长射精潜伏期。配合凯格尔运动增强盆底肌控制力。
2、局部麻醉药物：
使用含利多卡因或丙胺卡因的延时喷剂/乳膏，性交前20分钟涂抹龟头降低敏感度。需注意可能影响伴侣阴道黏膜，建议使用避孕套隔离。常见药物包括复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等处方制剂。
3、口服药物：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质，达泊西汀、舍曲林等药物需在医生指导下规律服用。α1肾上腺素受体阻滞剂如坦索罗辛可改善排尿症状并延长射精时间。中药制剂如锁阳固精丸对部分患者有效。
4、心理治疗：
认知行为治疗帮助纠正对性表现的焦虑，通过系统性脱敏消除紧张情绪。伴侣共同参与治疗可缓解操作性焦虑，建立新的性互动模式。需6-8次咨询疗程，配合家庭作业巩固效果。
5、中医调理：
肾气不固型采用金匮肾气丸加减，心脾两虚型适用归脾汤配合针灸关元、肾俞等穴位。艾灸神阙穴可温补肾阳，每周3次连续1个月。避免过度手淫，忌食生冷辛辣食物。
建议保持适度有氧运动如慢跑、游泳，每周3次以上促进血液循环。饮食增加核桃、牡蛎等含锌食物，补充维生素E和B族维生素。避免过度疲劳和熬夜，性交前可通过深呼吸放松身心。伴侣间加强非性接触的亲昵行为，减轻 performance anxiety。症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍时，需到男科进行神经电生理检查与激素水平检测。
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