肥胖中医叫什么病
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肥胖在中医中称为“痰湿”“脾虚湿盛”或“
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肥胖在中医中称为“痰湿”“脾虚湿盛”或“气虚肥胖”，主要与脾胃功能失调、水湿运化障碍有关。中医认为肥胖的病因包括饮食不节、久坐少动、情志失调、先天禀赋不足、痰湿内蕴等因素。
1、饮食不节：
长期过量摄入肥甘厚味或生冷食物，损伤脾胃运化功能，导致水谷精微无法正常代谢，形成痰湿积聚。中医调理以健脾消食为主，常用方剂如保和丸、枳术丸，配合饮食控制，减少高脂高糖食物摄入。
2、久坐少动：
缺乏运动导致阳气不足，气机不畅，水湿停聚。中医主张“动则生阳”，推荐八段锦、太极拳等温和运动，配合艾灸关元、足三里等穴位振奋阳气，促进气血运行。
3、情志失调：
长期抑郁或焦虑会引发肝气郁结，横逆犯胃，影响脾胃运化。表现为压力性进食、腹部肥胖。治疗需疏肝解郁，常用柴胡疏肝散配合耳穴压豆取肝、神门等穴位，同时建议保持规律作息。
4、先天禀赋：
部分人群因遗传因素存在脾肾阳虚体质，基础代谢率较低，易形成虚胖。这类肥胖多伴畏寒、水肿，需温补脾肾，可选用金匮肾气丸加减，配合肉桂、干姜等药膳调理。
5、痰湿内蕴：
痰湿体质者多见腰腹肥胖、舌苔厚腻，是肥胖的核心病机。治疗需化痰利湿，常用二陈汤、五苓散等方剂，配合薏苡仁、赤小豆等利水食材。严重者可针灸丰隆、阴陵泉等祛湿要穴。
中医调理肥胖强调个体化辨证，除药物和针灸外，需建立健康生活方式。饮食遵循“五谷为养”原则，适量增加山药、茯苓等健脾食材；运动选择快走、游泳等有氧活动，每周3-5次；起居避免熬夜，因子时23-1点是胆经排毒时间，作息紊乱会加重痰湿。定期监测腰围、体重变化，合并高血压或糖代谢异常者需配合现代医学治疗。
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