艾滋病是怎么感染上的
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艾滋病主要通过性接触传播、血液传播和母婴
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艾滋病主要通过性接触传播、血液传播和母婴传播三种途径感染，具体包括无保护性行为、共用注射器、输血或器官移植感染、职业暴露以及母婴垂直传播。
1、性接触传播：
无保护性行为是艾滋病最常见的传播方式。病毒存在于精液、阴道分泌物中，通过阴道性交、肛交或口交时黏膜破损进入人体。男男性行为者、多性伴侣人群及商业性行为者感染风险显著增高。正确使用合格避孕套可有效阻断传播。
2、血液传播：
共用注射器吸毒是血液传播的主要形式，病毒通过污染的针头直接进入血液循环。非法采供血、使用未经严格筛查的血液制品，以及纹身、穿耳等有创操作中器械消毒不彻底也可能导致传播。医疗机构需严格执行消毒规范。
3、母婴传播：
感染HIV的孕妇可能在妊娠期经胎盘、分娩时经产道或哺乳期通过乳汁将病毒传给胎儿。未采取干预措施时母婴传播率达15-45%。通过规范抗病毒治疗、剖宫产及人工喂养等综合措施，可降低传播率至1%以下。
4、职业暴露：
医务人员在手术、注射等操作中被污染的锐器刺伤，或破损皮肤接触感染者体液时可能发生职业暴露。立即用流动清水冲洗伤口，并在2小时内启动暴露后预防用药方案PEP，可降低感染风险达81%。
5、其他罕见途径：
接受HIV感染者捐献的器官或精液可能造成传播，但现代医疗筛查体系已基本杜绝此类情况。日常接触如共用餐具、拥抱、游泳等不会传播，病毒无法通过完整皮肤侵入，且在外界环境中迅速失活。
预防艾滋病需建立安全性行为观念，避免共用注射器，选择正规医疗机构进行有创操作。高危人群应定期检测，孕妇需在孕早期完成HIV筛查。感染者尽早接受抗病毒治疗可将病毒载量控制在检测不到水平，基本消除传播风险。日常饮食注意营养均衡，适度运动增强免疫力，避免生食或未消毒乳制品。社会应消除对感染者的歧视，共同营造科学防治氛围。
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