槐树花的营养价值及功效
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
槐树花富含黄酮类化合物、挥发油及多种维生
2025-05-22 12:55 阅读：2.97万
槐树花富含黄酮类化合物、挥发油及多种维生素，具有清热解毒、凉血止血、降血压等功效。主要营养价值包括抗氧化活性、改善微循环、调节血脂、抗菌消炎、保护心血管。
1、抗氧化活性：
槐树花中的芦丁和槲皮素等黄酮类物质能清除自由基，抑制脂质过氧化反应。其抗氧化能力是维生素E的3倍以上，可延缓细胞衰老，对预防动脉粥样硬化和老年痴呆有潜在作用。新鲜槐花中总酚含量可达12.8mg/g。
2、改善微循环：
槐花提取物能增强毛细血管抵抗力，降低血管脆性。所含的芸香苷可减少红细胞聚集，促进末梢血液循环，对糖尿病视网膜病变、静脉曲张等微循环障碍疾病有辅助改善效果。临床研究表明其能增加毛细血管血流速度达25%。
3、调节血脂：
槐花中的植物甾醇能与胆固醇竞争吸收位点，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。动物实验显示连续服用槐花提取物4周后，高脂血症模型大鼠的甘油三酯下降34%，同时高密度脂蛋白提升18%。
4、抗菌消炎：
槐花挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其抑菌圈直径可达15mm。所含的槐花皂苷能抑制环氧酶-2活性，减轻组织炎症反应，对咽喉肿痛、皮肤湿疹等炎症症状有缓解作用。
5、保护心血管：
槐花中的活性成分可通过抑制血管紧张素转换酶降低血压，同时改善心肌供血。流行病学调查显示，长期饮用槐花茶的人群高血压发病率降低31%，其钾含量每100g含260mg也有助于维持电解质平衡。
新鲜槐花可焯水后凉拌或做馅，干花建议每日用量3-5g泡茶饮用。搭配菊花增强清热效果，与决明子同用可协同降压。脾胃虚寒者应避免空腹食用，花粉过敏人群需谨慎尝试。药用时建议在中医师指导下配伍使用，孕妇及凝血功能障碍者禁用。保存时应置于阴凉干燥处，防止有效成分氧化失效。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
