霉菌阴道炎怎么办才好
霉菌阴道炎可通过保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物、调整生活习惯、增强免疫力、避免交叉感染等方式治疗。霉菌阴道炎通常由白色念珠菌感染、免疫力低下、长期使用抗生素、糖尿病未控制、卫生习惯不良等原因引起。
1、保持清洁干燥:
霉菌在潮湿环境中易繁殖,日常需选择棉质透气内裤并每日更换。如厕后从前向后擦拭,避免肛周细菌污染阴道。沐浴后及时擦干外阴,避免使用碱性洗液冲洗阴道,以免破坏正常菌群平衡。月经期间需勤换卫生巾,减少局部闷热潮湿。
2、使用抗真菌药物:
临床常用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑软膏等局部用药抑制真菌生长,顽固性感染可口服氟康唑。药物治疗需在医生指导下完成疗程,即使症状消失也不可自行停药。妊娠期患者应避免口服抗真菌药,以阴道栓剂为主。
3、调整生活习惯:
避免长期穿紧身裤或化纤内裤造成局部高温多汗。性生活前后注意清洁,发作期间建议暂停性生活。合理使用抗生素,避免滥用导致阴道菌群失调。控制高糖饮食,减少甜食摄入以防血糖波动促进霉菌生长。
4、增强免疫力:
长期熬夜、压力过大会降低免疫力,需保证每日7-8小时睡眠。适当补充含乳酸菌的发酵乳制品调节菌群,摄入富含维生素B族的全谷物、深色蔬菜。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳,改善机体防御功能。
5、避免交叉感染:
家庭成员毛巾、浴盆需分开使用,内衣裤单独手洗后阳光暴晒。公共浴池、马桶等可能残留真菌,接触后及时清洁。糖尿病患者需严格控制血糖,血糖过高易导致阴道糖原增加,成为霉菌培养基。
日常可饮用无糖酸奶补充益生菌,选择宽松透气的纯棉衣物,避免久坐导致会阴部潮湿。游泳后立即更换泳衣,经期避免盆浴。复发患者建议监测血糖,配偶需同步检查治疗。治疗期间忌辛辣刺激食物,多饮水促进代谢。症状持续或伴随异常分泌物、灼痛加重时需及时妇科就诊。
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