腹泻低烧37.5度怎么处理
腹泻伴随37.5度低烧可通过补液防脱水、调整饮食、物理降温、药物对症治疗及观察病情进展等方式处理,通常由肠道感染、食物不耐受、腹部受凉、药物副作用或炎症性疾病等因素引起。
1、补液防脱水:
腹泻与低烧易导致体液流失,需优先补充水分和电解质。口服补液盐能有效预防脱水,每腹泻一次补充100-200毫升淡盐水或稀释的苹果汁。婴幼儿可少量多次喂食母乳或专用口服补液溶液。避免饮用含糖饮料以免加重腹泻。
2、调整饮食:
采用BRAT饮食法香蕉、米饭、苹果泥、吐司减轻肠道负担。暂时避免乳制品、高纤维及油腻食物。症状缓解后逐步添加易消化的蒸蛋、藕粉等半流质食物。哺乳期母亲需保持清淡饮食。
3、物理降温:
37.5度低烧可先用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴。保持室温22-24度,穿着透气棉质衣物。禁止酒精擦浴以免刺激皮肤或引发寒战。体温超过38.5度或持续24小时以上需就医。
4、药物对症治疗:
蒙脱石散可吸附肠道病原体,双歧杆菌制剂能调节菌群平衡。发热伴头痛时可短期使用对乙酰氨基酚,但需在医生指导下用药。禁止自行服用止泻药或抗生素,以免掩盖病情或导致耐药性。
5、观察病情进展:
记录每日排便次数、体温变化及尿量情况。出现血便、持续呕吐、意识模糊或6小时无尿等危险信号应立即急诊。婴幼儿囟门凹陷、皮肤弹性下降提示重度脱水需静脉补液。
恢复期需保持充足休息,每日饮用2000毫升以上温水,可适量补充含钾的椰子水或稀释的运动饮料。饮食过渡期可添加发酵面食、去皮鸡肉等低脂高蛋白食物。注意餐具消毒与手部卫生,便后使用含氯消毒剂清洁马桶。症状完全消失前避免游泳、剧烈运动及生冷食物摄入。慢性腹泻或反复低烧者建议进行粪便常规、血常规及肠镜检查排除器质性疾病。
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