艾灸有什么好处

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

艾灸的好处主要有温经散寒、扶阳固脱、消瘀
手机查看

阅读:4.1万

艾灸的好处主要有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行。艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾绒产生的温热刺激作用于特定穴位,有助于调节人体气血运行、增强机体抗病能力。多数情况下,艾灸的保健功效对寒性、虚性体质人群尤为适用,具体效果因个人体质和操作方法而异。

艾灸借助温热之力,能够温通经络、驱散寒邪,对因寒邪侵袭导致的关节冷痛、胃脘冷痛、痛经等常见不适,能起到良好的缓解作用。从中医角度讲,阳气是人体生命活动的动力,艾灸通过温补作用,有助于振奋阳气,对阳气虚弱引起的畏寒怕冷、精神不振、易疲劳等症状有积极调理效果。当气血运行不畅、瘀滞不通时,局部常出现肿块或疼痛,艾灸的温热作用能促进气血流通,帮助消散瘀滞、缓解疼痛。日常定期艾灸足三里、关元、气海等保健要穴,有助于激发人体正气、增强免疫力,起到未病先防的养生效果。另外,对于热性病症,艾灸通过温热引导作用,可使体内郁热外散或下泄,常用于治疗因热邪内郁导致的某些疮疡久溃不敛、虚火上炎等症状,即中医所谓的引热外行。操作时,常选用艾条灸、艾炷灸或温灸器灸等不同形式,配合不同穴位以达到特定调理目的。

艾灸作为一种自然疗法,日常使用时需注意安全,避免烫伤皮肤,操作环境应保持通风良好。施灸前后可适量饮用温水,帮助身体代谢。过饥、过饱、醉酒、劳累或情绪激动时不宜立即艾灸,孕妇的腰腹部及合谷、三阴交等穴位应避免施灸。每次艾灸时间不宜过长,以局部皮肤温热红晕为度。若皮肤出现水疱,小者可待其自行吸收,大者需由专业医师处理。艾灸后毛孔张开,应注意保暖避风,不立即洗澡、不接触冷水。对于体质特殊或患有严重基础疾病者,建议先咨询中医师,经专业辨证后,在其指导下选择合适的穴位与灸法,以保障安全并发挥更好调理效果。平时还应保持规律作息、均衡饮食与适度运动,全面维护健康状态。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

宝宝20天拉的大便酸臭味是怎么回事
有时候我们生病做手术会留下疤痕,这些疤痕留在身上不好看,尤其是女生,目前任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除,只能改善或者淡化。下面我们来看看淡化甲状腺手术疤痕的方...
老年人慢性胃炎有什么特点
夏季就要来临了,还是不能解决小腿粗的问题,太苦恼了。小腿抽脂作为一种效果很好的瘦小腿方法,小腿抽脂受到了不少爱美者的欢迎,而小腿抽脂价格多少钱是很多爱美者比较关...
后腰胀痛怎么回事
东方人很多都是单眼皮,单眼皮会让我们的眼睛显得不好看,很多朋友为了让眼睛充满魅力,会去割双眼皮。双眼皮的割法主要有三种,这种方法可以让眼睛更加美丽动人,所以一定...
女生下腹部正中隐痛的原因
不过,求美者不必有太多的担心和焦虑,只要按照隆胸假体取出后的注意事项来做,不会给生活带来烦恼。隆胸假体取出后感受,术后两个月复查,乳房正常且圆润饱满,手感真实,...
十一岁女孩来月经正常吗
十一岁女孩来月经正常吗:11岁女孩来月经也是属于正常的生理性表现,这是因为现在女孩的身体发育比较快,营养又特别好,所以卵巢排卵就可能比较提前。还有少部分10岁左右的女孩,也可...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

6.99万次播放 2020-01-17

输卵管介入再通术费用
输卵管介入再通术费用:对于双侧输卵管堵塞的女性,如果还有生育要求,那常常就可以考虑行宫腹腔镜联合手术,用导丝来进行疏通,又称之为输卵管介入再通术。其手术的费用会因为医院等级和...
牛海静 1'44''

邯郸市第一医院 牛海静

9.27万次播放 2020-01-17

细菌性阴道炎的症状有哪些
细菌性阴道炎的症状有哪些:细菌性阴道炎是妇科最常见的炎症类型,通常会出现以下症状,比如白带增多、外阴瘙痒,而且白带会有明显的鱼腥臭味,在同房以后会明显加重,还可能会伴有外阴的...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

6.66万次播放 2020-01-17

停经吃什么药能来月经
停经吃什么药能来月经:   如果女性已经来过月经,但是突然出现停经三个月以上,这时应该先检查导致停经的原因,然后再服药。因为导致停经的原因特别多,所以不能够盲目私自用药。如...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

7.11万次播放 2020-01-17

一个月来两次例假怎么回事
一个月来两次例假怎么回事:   女性出现一个月来两次月经,这时需要看两次的出血量和出血时间,以及诱发因素,因为第2次出血可能并不是真正的来月经,所以需要根据具体的情况来进行判断。...
牛海静 1'49''

邯郸市第一医院 牛海静

9.58万次播放 2020-01-17

月经前是不是白带多
月经前是不是白带多:女性在来月经前就是可能会出现白带增多的表现,但在月经来潮前出现的白带增多,也有可能是其他疾病原因导致。如果是属于生理性的改变,那是因为在月经来潮前,卵巢分...
牛海静 1'39''

邯郸市第一医院 牛海静

7.59万次播放 2020-01-17