腰椎突然疼痛直不起来
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
腰椎突然疼痛直不起来可能由急性腰扭伤、腰
阅读：3.85万
腰椎突然疼痛直不起来可能由急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松性骨折、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式缓解。
1、急性腰扭伤：
腰部肌肉或韧带因突然扭转、负重不当导致撕裂，表现为局部剧烈疼痛和活动受限。需立即停止活动并卧床休息，48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
2、腰椎间盘突出：
椎间盘髓核压迫神经根引发放射性疼痛，常伴有下肢麻木或无力。可能与长期弯腰劳动、突然受力等因素有关。急性期需绝对卧床，配合牵引治疗和甲钴胺片营养神经。严重者需考虑椎间孔镜髓核摘除术。
3、腰肌劳损：
腰部肌肉长期处于紧张状态导致慢性损伤，在受凉或劳累后急性发作。表现为腰部酸胀痛和僵硬感。可通过推拿按摩松解肌肉痉挛，配合红外线照射改善局部血液循环。日常需加强腰背肌功能锻炼。
4、骨质疏松性骨折：
椎体骨量减少导致轻微外力即可发生压缩性骨折，多见于绝经后女性。疼痛在体位变化时加剧，可能伴有身高缩短。需卧床6-8周并使用阿仑膦酸钠抑制骨吸收，疼痛缓解后佩戴支具逐步活动。
5、强直性脊柱炎：
自身免疫性疾病引起脊柱关节炎症，晨起时腰骶部僵硬明显且持续超过30分钟。需长期服用柳氮磺吡啶控制病情，配合游泳等伸展运动保持关节活动度。晚期严重畸形需行脊柱矫形手术。
急性期建议睡硬板床并在腰部垫小枕保持生理曲度，避免提重物及久坐久站。恢复期可进行五点支撑法、小燕飞等腰背肌锻炼，每日2-3组每组10-15次。饮食注意补充钙质和维生素D，多食用牛奶、深绿色蔬菜及海产品。若疼痛持续超过72小时不缓解或出现下肢无力、大小便失禁需立即就医。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 针灸后疼痛加重正常吗
- 2 做输卵管检查会不会疼痛
- 3 前胸正中间疼痛怎么办
- 4 孕妇分娩疼痛怎样减轻
- 5 肝囊肿会引起肋区疼痛吗
- 6 腹疼痛是什么原因
- 7 后背脊柱疼痛怎么回事
- 8 右腹部疼痛女性什么原因引起的