艾滋病潜伏期是多久
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艾滋病潜伏期通常为2-10年，具体时间与
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艾滋病潜伏期通常为2-10年，具体时间与个体免疫状态、病毒载量等因素相关。
1、潜伏期定义与影响因素：
艾滋病潜伏期指从感染人类免疫缺陷病毒到出现典型临床症状的时间。病毒进入人体后主要攻击CD4+T淋巴细胞，初期可能仅表现为类似感冒的急性期症状。免疫系统功能较强者的潜伏期可达10年以上，而合并其他感染或营养不良者可能缩短至2-3年。定期检测CD4细胞计数和病毒载量是评估疾病进展的关键指标。
2、分期表现与检测窗口期：
急性感染期约持续2-4周，部分患者出现发热、淋巴结肿大等症状。随后进入无症状期，此时病毒仍在复制但症状隐匿。需注意窗口期是指感染后到抗体检测呈阳性的时间段，现代检测技术可将窗口期缩短至14-21天。第四代联合检测能同时筛查抗原和抗体，较传统方法更早发现感染。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能，每日摄入足量优质蛋白和维生素。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周累计150分钟。避免生食和未消毒乳制品，防止合并机会性感染。出现持续发热、体重骤降等症状时需及时就医。感染者应每3-6个月监测CD4水平和病毒载量，规范抗病毒治疗可将病毒控制在检测限以下，显著延长生存期。
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