糖尿病能吃龟苓膏吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
糖尿病患者可以适量食用龟苓膏。龟苓膏的主
2025-04-28 14:22 阅读：6550
糖尿病患者可以适量食用龟苓膏。龟苓膏的主要成分包括龟板、土茯苓等，具有清热祛湿的功效，但需注意其含糖量。
龟苓膏传统制作过程中可能添加冰糖或蜂蜜调味，市售产品常含有白砂糖、麦芽糖等精制糖分。糖尿病患者选择时应优先查看配料表，选购无糖或代糖版本。每100克普通龟苓膏约含碳水化合物15-20克，食用50克相当于摄入7-10克糖分，需计入每日碳水化合物总量。龟苓膏中的膳食纤维与龟板胶质可延缓糖分吸收，但过量仍可能导致血糖波动。
注意事项：
血糖控制不稳定者建议暂时避免食用含糖龟苓膏。食用后2小时需监测血糖变化，出现心慌、出汗等低血糖症状时及时补充蛋白质。合并胃肠功能紊乱者需谨慎，龟板胶可能加重腹胀。
糖尿病患者日常可选用魔芋糕、石花菜冻等低升糖指数食品替代甜品。建议将龟苓膏作为加餐而非正餐食用，单次不超过30克，每周不超过2次。搭配坚果类食物可延缓血糖上升速度。保持每日30分钟有氧运动，如快走、太极拳，有助于维持血糖稳定。定期检测糖化血红蛋白水平，根据血糖监测结果调整饮食计划。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
溃疡性结肠炎是怎么回事
溃疡性结肠炎是怎么回事：溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...
结肠炎饮食需注意什么
结肠炎饮食需注意什么：结肠炎患者由于消化不良等引起发热、腹泻、营养不良、失水等症状。同时由于肠道对食物的刺激比较敏感，肠炎患者的饮食应始终富有营养和水分，清淡、易于消化、...
盲肠炎早期症状是什么
盲肠炎早期症状是什么：盲肠炎一般医学上叫阑尾炎，盲肠炎症状主要以腹痛、恶心、呕吐等消化道的症状为主，而且每个人盲肠炎症状都不会一样。特别是老人、小孩症状会不典型。患者腹痛...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 1型糖尿病能预防吗
- 2 眼睛发出哪些信号说明糖尿病并发
- 3 妊娠期糖尿病筛查需要空腹吗
- 4 糖尿病为什么血糖会高
- 5 糖尿病屁多是什么原因
- 6 糖尿病患者注意事项有哪些
- 7 糖尿病病因和发病机制
- 8 糖尿病临床表现症状