哪些人更容易脑卒中
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
脑卒中高危人群主要包括高血压患者、糖尿病
阅读：5.65万
脑卒中高危人群主要包括高血压患者、糖尿病患者、吸烟者、肥胖人群及有家族史者。
1、高血压患者：
长期未控制的高血压会损伤脑血管内皮，增加动脉粥样硬化风险。收缩压每升高20mmHg，脑卒中风险翻倍。这类人群需每日监测血压，优先选择低钠饮食和规律有氧运动，必要时遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
2、糖尿病患者：
血糖持续超标可导致血管炎症反应和微循环障碍，使脑卒中风险提升2-4倍。典型症状包括多饮多尿、视力模糊，可能伴随手足麻木。除规范使用二甲双胍、胰岛素等降糖药外，需严格控制碳水化合物摄入量。
3、长期吸烟者：
烟草中的尼古丁会促使血小板聚集，一氧化碳则降低血液携氧能力。每日吸烟超过20支者，颈动脉斑块发生率显著增高。建议采用尼古丁替代疗法结合心理咨询逐步戒烟，同时增加深绿色蔬菜摄入。
4、中心性肥胖者：
腰围男性≥90cm、女性≥85cm时，内脏脂肪会分泌炎性因子干扰脂代谢。这类人群往往合并睡眠呼吸暂停，晨起头痛是常见征兆。需通过游泳、骑自行车等运动将体脂率控制在18-24%，必要时考虑代谢手术。
5、有家族史人群：
直系亲属有脑卒中史者可能携带凝血因子基因突变。建议40岁后每年进行颈动脉超声筛查，若发现纤维蛋白原水平异常，需评估是否使用阿司匹林进行一级预防。
预防脑卒中需综合管理危险因素，每日保证30分钟快走或游泳等有氧运动，饮食采用地中海模式富含橄榄油、深海鱼和坚果，限制每日盐摄入低于5克。突发剧烈头痛、单侧肢体无力或言语含糊时应立即拨打急救电话，溶栓治疗的黄金时间为发病后4.5小时内。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
幽门梗阻是怎么引起的
幽门梗阻是怎么引起的：
幽门梗阻可因溃疡的局部炎症水肿和幽门括约肌痉挛所引起，也可由于溃疡在修复过程中形成的瘢痕所导致，这两种因素可以同时存在，但多以某一个因素为主。...
幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办
幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办：幽门螺杆菌感染现在由于一些体检包括一些科普，老百姓对于幽门螺旋杆菌感染都了解了一些，但是又不是很全面，很多人感染幽门螺杆菌就特别恐慌，特别是上...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 出血性脑卒中的典型症状有哪些
- 2 出血性脑卒中临床表现
- 3 脑卒中患者注意事项
- 4 脑卒中二级预防的方法
- 5 脑卒中吃什么药最好
- 6 出血性脑卒中并发症
- 7 脑卒中是慢性病吗
- 8 出血性脑卒中的原因