尿酸高痛风怎么治疗
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尿酸高痛风可通过饮食调节、增加饮水、药物
2025-04-24 16:55 阅读：5.56万
尿酸高痛风可通过饮食调节、增加饮水、药物治疗、碱化尿液、手术治疗等方式治疗。尿酸高痛风通常由嘌呤代谢异常、高嘌呤饮食、肾脏排泄减少、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节：
减少高嘌呤食物摄入是控制尿酸的基础措施。避免食用动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物，限制红肉摄入量。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果的摄入，樱桃、草莓等水果可能有助于降低尿酸水平。每日嘌呤摄入量建议控制在200mg以下。
2、增加饮水：
每日饮水量应达到2000-3000ml，促进尿酸排泄。可选择白开水、淡茶、苏打水等碱性饮品，避免含糖饮料和酒精。分次少量饮用，保持尿液颜色清亮。适当饮水还能减少尿酸盐在关节沉积的风险。
3、药物治疗：
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，需在医生指导下长期规律服用。药物治疗期间需定期监测肝肾功能和血尿酸水平，根据检测结果调整用药方案。
4、碱化尿液：
当尿液pH值低于6.0时，可考虑碱化尿液治疗。常用碳酸氢钠或枸橼酸钾制剂，维持尿液pH在6.2-6.9之间。碱化尿液有助于尿酸溶解和排泄，但需避免过度碱化导致钙盐沉积。治疗期间需定期检测尿液酸碱度。
5、手术治疗：
对于痛风石较大影响关节功能或破溃不愈者，可考虑手术切除。关节镜手术可用于清理尿酸盐结晶沉积。严重关节破坏患者可能需要关节置换手术。手术治疗后仍需坚持降尿酸治疗，预防复发。
尿酸高痛风患者需建立长期管理计划，保持健康生活方式。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如游泳、骑自行车等低冲击运动。控制体重在正常范围，BMI建议维持在18.5-23.9。戒烟限酒，避免熬夜和过度疲劳。定期监测血尿酸水平，目标值一般控制在360μmol/L以下，对于有痛风石的患者建议控制在300μmol/L以下。急性发作期应休息并抬高患肢，避免关节受凉和受伤。通过综合管理可有效控制病情发展，减少并发症发生。
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