女人停经后还能过性生活吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
女性停经后仍可进行性生活，需关注激素变化
2025-04-24 16:32 阅读：6.29万
女性停经后仍可进行性生活，需关注激素变化、阴道干涩、心理调适、伴侣配合及定期体检等因素。
1、激素变化：
绝经后雌激素水平下降可能导致阴道黏膜变薄、弹性降低。可通过局部使用雌激素软膏如雌三醇乳膏改善，或口服替勃龙等激素替代药物。非激素疗法如保湿剂玻尿酸凝胶也能缓解不适。
2、润滑不足：
阴道干涩是常见问题，建议使用水溶性润滑剂倍美力、KY润滑凝胶。日常可增加大豆制品摄入补充植物雌激素，温水坐浴促进局部血液循环。
3、心理适应：
部分女性因生育功能终止产生心理障碍。认知行为疗法可改善错误观念，伴侣应通过拥抱等非性接触重建亲密感。瑜伽冥想有助于缓解焦虑。
4、伴侣配合：
男性需调整预期，延长前戏时间。尝试非插入式性行为如爱抚，使用振动棒等辅助工具。共同学习性健康知识可减少操作焦虑。
5、健康监测：
定期妇科检查排除萎缩性阴道炎等疾病。骨密度筛查预防骨质疏松，凯格尔运动增强盆底肌功能。出现性交疼痛需排查子宫内膜病变。
停经后性生活需注重慢节奏和充分准备。建议每周2-3次有氧运动快走、游泳改善机体供血，每日摄入30g坚果补充维生素E。选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗液清洁外阴。保持适度频率的性生活可刺激内分泌，延缓生殖器官萎缩进程。若持续不适建议就诊妇科内分泌门诊。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
幽门螺旋杆菌吃什么药
幽门螺杆菌吃什么药：
如果查到了幽门螺杆菌感染以后，选择什么样的治疗方法是非常重要的。目前幽门螺杆菌治疗的方法，国内达成了共识是四联疗法：一般是两种抗生素，一种含有...
做完肠胃镜后休息事项
做完肠胃镜后注意事项：做完肠胃镜检查后，需要注意以下几个方面，第一就是做完胃肠镜检查后，在咽喉部的麻醉没有消失之前，那么尽量不要进食、喝水，避免引起呛咳，或者是把食物吸到...
溃疡性结肠炎是怎么回事
溃疡性结肠炎是怎么回事：溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...
结肠炎饮食需注意什么
结肠炎饮食需注意什么：结肠炎患者由于消化不良等引起发热、腹泻、营养不良、失水等症状。同时由于肠道对食物的刺激比较敏感，肠炎患者的饮食应始终富有营养和水分，清淡、易于消化、...
轮状病毒性肠炎怎样是好转了
轮状病毒性肠炎怎样是好转了：对于轮状病毒性肠炎的治疗有以下几个方面：第一就是饮食方面可以暂时停用辅食，如果有轮状病毒肠炎继发的乳糖不耐受，就要吃无乳糖奶粉和乳糖酶治疗。有...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 停经43天B超未见孕囊怎么回事
- 2 停经了吃什么能来月经
- 3 停经后还会怀孕吗
- 4 停经后出血是什么原因
- 5 女人停经后是否还会怀孕
- 6 测孕纸停经多久能测出来
- 7 停经闭经吃什么中药能来月经
- 8 先兆流产的典型症状停经