孕妇检查糖耐量前要做什么准备
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糖耐量检查前需空腹8-12小时、避免剧烈
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糖耐量检查前需空腹8-12小时、避免剧烈运动、停用干扰血糖药物、保持正常饮食3天、检查当日携带零食防低血糖。
1、空腹要求：
检查前8-12小时需严格禁食，允许少量饮用白开水。空腹状态下基础血糖值更准确，进食会导致血糖波动影响结果判断。若凌晨有饥饿感，可提前准备无糖苏打饼干，检查结束后立即食用。
2、运动控制：
检查前24小时避免跑步、游泳等中高强度运动。运动可能通过增加胰岛素敏感性暂时降低血糖水平，建议以散步代替日常锻炼，保持身体处于平稳代谢状态。
3、药物调整：
需提前3天停用糖皮质激素、利尿剂等影响糖代谢的药物。如正在使用胰岛素或口服降糖药，需咨询医生调整用药方案。慢性病患者不可擅自停药，应与产科医生协同制定检查计划。
4、饮食管理：
检查前3天每日碳水化合物摄入不低于150克，避免刻意节食。突然减少主食摄入可能引发反应性低血糖，建议食用全麦面包、燕麦片等低GI食物维持血糖稳定。
5、应急准备：
检查当日随身携带果汁、巧克力等快升糖食品。部分孕妇饮用葡萄糖液后可能出现心悸、出汗等低血糖反应，检查完成后立即进食可预防晕厥。建议家属陪同前往医院。
检查前三天保持每日30分钟散步，避免高脂饮食干扰血脂代谢。可准备血糖仪在检查后2小时自测餐后血糖，记录苹果、坚果等加餐时间。穿着宽松衣物便于多次抽血，检查后24小时内避免驾驶等需要高度集中注意力的活动。若出现持续头晕、视物模糊需急诊处理。
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