手腕疼痛的原因及治疗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手腕疼痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎
阅读：5.25万
手腕疼痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤、痛风等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术等方式改善。
1、腕管综合征
腕管综合征多因手腕长期劳损或压迫正中神经导致，表现为手腕掌侧麻木刺痛，夜间症状加重。患者需减少手部重复动作，短期可使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，严重时需遵医嘱接受腕横韧带切开减压术。孕期或甲状腺功能减退患者发病率较高。
2、腱鞘炎
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎常见于频繁使用拇指的人群，手腕桡侧出现局限性压痛伴活动弹响。早期可通过热敷和双氯芬酸钠凝胶外涂缓解，反复发作时可考虑醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗。哺乳期女性或糖尿病患者需谨慎用药。
3、关节炎
类风湿关节炎可引发对称性腕关节肿痛晨僵，X线可见关节间隙狭窄。除服用甲氨蝶呤片等抗风湿药物外，建议配戴腕关节支具保护。骨关节炎患者可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊延缓软骨退化。
4、外伤
腕部扭伤或骨折后会出现 immediate 肿胀疼痛，急性期应遵循RICE原则制动冰敷。疑似舟状骨骨折需用石膏固定6-8周，陈旧性损伤可尝试体外冲击波治疗。健身爱好者需注意运动防护。
5、痛风
尿酸结晶沉积在腕关节可引起剧烈红肿热痛，发作期需限制高嘌呤饮食并服用秋水仙碱片。慢性痛风患者建议长期服用非布司他片控制血尿酸水平。合并肾功能不全者需调整药物剂量。
日常应避免手腕过度负重或长时间保持同一姿势，使用电脑时建议配备腕托。瑜伽中的手腕舒展动作有助于增强韧带柔韧性。若疼痛持续超过2周伴握力下降，需及时至骨科或风湿免疫科就诊。烹饪时可选用轻量化厨具减轻手腕负担，睡眠时保持手腕中立位能预防夜间疼痛加重。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
6.17万次播放
5.63万次播放
6.42万次播放
5.67万次播放
6.27万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 吃什么立马排便
- 2 女人下面到底能夹多紧
- 3 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 4 看男科哪个医院最好
- 5 一天跟三个男人同房会得病吗
- 6 男人用嘴添女人私密正常吗
- 7 脾虚怎么调理最快
- 8 女性上位正确扭腰技巧指导