献血注意事项有什么
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
献血前需注意保持充足睡眠、避免空腹、携带
阅读：6.95万
献血前需注意保持充足睡眠、避免空腹、携带有效证件，献血后需按压针眼、补充水分、避免剧烈运动。献血注意事项主要有献血前准备、献血中配合、献血后护理、饮食调整、禁忌人群等方面。
1、献血前准备
献血前一周应保持规律作息，避免熬夜。献血当天需进食清淡食物，避免高脂高蛋白饮食，可适量食用全麦面包、香蕉等低脂易消化食物。提前准备身份证等有效证件，如实填写健康征询表。若有感冒、服药等情况应暂缓献血。
2、献血中配合
献血过程中保持情绪平稳，配合医护人员完成血压测量、血红蛋白检测等流程。采血时保持手臂放松，若出现头晕、恶心等不适需立即告知工作人员。全血捐献过程约需5-10分钟，成分献血时间可能延长至1小时。
3、献血后护理
采血完成后需用无菌棉球按压针眼5-10分钟，创可贴应保留4小时以上。24小时内避免针眼接触水，不可揉搓穿刺部位。观察穿刺处有无淤青肿胀，若出现异常需及时就医处理。
4、饮食调整
献血后4小时内需补充500毫升以上水分，可饮用温开水或淡盐水。当天饮食应增加含铁食物如动物肝脏、菠菜等，配合维生素C促进铁吸收。避免饮酒及浓茶，两周内不宜过度节食减肥。
5、禁忌人群
体重低于50公斤、血红蛋白浓度不符合标准者不宜献血。患有传染性疾病、严重心血管疾病等患者应永久禁献。女性月经期间及前后三天、妊娠期、哺乳期应暂缓献血。近期进行过手术、纹身或疫苗接种者需间隔相应时间。
献血后24小时内避免高空作业、驾驶或剧烈运动，保证充足休息。若出现持续乏力、头晕等症状应及时就医。定期献血者建议每年检测血清铁蛋白，预防缺铁性贫血。合理规划献血间隔时间，全血捐献间隔不少于6个月，成分献血间隔不少于2周。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.7万次播放
7.58万次播放
7.1万次播放
7.84万次播放
7.44万次播放
7.13万次播放
7.09万次播放
7.54万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
