营养不良贫血怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
营养不良贫血可通过饮食调整、营养补充、改
阅读：2.85万
营养不良贫血可通过饮食调整、营养补充、改善生活习惯、药物治疗、定期监测等方式治疗。营养不良贫血通常由饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病、铁元素缺乏、维生素B12或叶酸不足等原因引起。
1、饮食调整：增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类和全谷物。均衡饮食有助于改善贫血症状，避免长期单一饮食结构。
2、营养补充：在医生指导下补充铁剂、维生素B12或叶酸。铁剂可选择硫酸亚铁片300mg/次，每日3次，维生素B12可口服或注射1000μg/次，每周1次，叶酸片5mg/次，每日1次。
3、改善生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠，减少精神压力。适量运动如散步、瑜伽等有助于促进血液循环，改善身体机能。
4、药物治疗：针对病因使用药物，如慢性胃炎患者可使用奥美拉唑20mg/次，每日1次改善消化功能，炎症性肠病患者可使用美沙拉嗪1g/次，每日3次控制病情。
5、定期监测：定期检查血常规、血清铁、维生素B12和叶酸水平，及时调整治疗方案。对于严重贫血或病因复杂的患者，需在专科医生指导下进行长期管理。
日常饮食中可多食用红枣、黑芝麻、菠菜等补血食物，避免饮用浓茶或咖啡影响铁吸收。适量进行有氧运动如慢跑、游泳等，有助于增强体质。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，定期复查血常规，及时调整治疗方案。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
小孩体温37.2度算发烧吗
小孩体温三十七点二度算发烧吗：小孩儿体温三十七点二度不能说是发烧，只能说体温偏高一点。如果孩子年龄比较小，体温在三十七点二度是一个正常的体温。因为婴幼儿的体温比常人的体温稍高...
孩子发烧打哆嗦怎么回事
孩子发烧打哆嗦怎么回事：孩子发烧打哆嗦怎么回事孩子发烧打哆嗦是体温在逐渐上升的表现。在发烧初期时孩子的身体会发抖的现象，孩子的末梢循环不好，就会怕冷而出现打哆嗦的症状，造成这...
儿童发烧心跳一分钟正常值多少
儿童发烧心跳一分钟正常值多少：儿童每分钟心跳，也就是脉搏，是跟年龄有关系。正常的新生儿的每分钟心跳是120到140次；小于一岁的孩子，每分钟心跳是110到130次；1到3岁的...
小孩有炎症发烧怎么办
小孩有炎症发烧怎么办：小儿炎症发烧一般是由细菌或病毒感染所引起的，细菌感染有链球菌和葡萄球菌等，可以进行血常规、C反应蛋白检查是否存在炎症，根据存在炎症反应需经过医生检查确诊...
孩子发烧能吃橙子吗
孩子发烧能吃橙子吗：孩子发烧只要没有肚子疼和拉肚子的情况是可以吃一些橙子的，橙子中含有丰富的维生素C，维生素A和胶质，橙子具有助消化和去油腻的作用，橙子果皮中所含的果胶具有促...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 外阴营养不良什么原因引起
- 2 牙周炎为什么会引起中老年人营养
- 3 什么是小儿肌营养不良
- 4 孕妇营养不良吃什么
- 5 什么是甲营养不良
- 6 什么是小孩营养不良
- 7 外阴营养不良什么原因引起
- 8 营养不良性水肿吃什么