腰椎压缩性骨折保守治疗多久能下床
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腰椎压缩性骨折保守治疗后通常需要6-8周
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腰椎压缩性骨折保守治疗后通常需要6-8周才能尝试下床活动，具体时间需根据骨折程度、年龄及康复情况调整。
轻度压缩性骨折患者若椎体高度丢失不超过三分之一，且无神经损伤，卧床4-6周后可在支具保护下逐步下床。此时需严格佩戴腰围，避免弯腰、扭转等动作，初期每日下床时间控制在10-15分钟，后续根据疼痛缓解情况延长。中度骨折患者椎体压缩超过三分之一但未达二分之一，需绝对卧床6周以上，经影像学复查确认骨痂形成后，方可开始床边坐立训练，过渡到站立需再观察1-2周。康复过程中可能出现肌肉萎缩或关节僵硬，可通过踝泵运动、直腿抬高等非负重训练维持肌力。高龄或骨质疏松患者愈合较慢，下床时间可能延长至8-12周，需加强抗骨质疏松治疗并监测椎体稳定性。
保守治疗期间应定期复查X线或CT，若出现疼痛加重、下肢麻木等神经症状需立即就医。日常需补充钙剂与维生素D，避免久卧引发压疮或血栓，睡眠时保持脊柱中立位，使用硬板床并减少腰部压力。康复后期可结合游泳、核心肌群训练等低强度运动促进功能恢复。
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