糖尿病的症状及危害
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糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、体重下降
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糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、体重下降、乏力、视力模糊等，长期控制不佳可能导致心脑血管疾病、肾病、神经病变等并发症。
1、多饮多尿
糖尿病患者血糖升高导致渗透性利尿，尿量明显增多。由于水分流失增加，患者会频繁感到口渴并主动增加饮水量。这是一种典型的糖尿病早期表现，严重者可能出现夜间排尿次数增多影响睡眠。
2、体重下降
胰岛素分泌不足或作用障碍使得葡萄糖不能被充分吸收利用，身体转而分解脂肪和蛋白质来获取能量。患者在没有刻意控制饮食的情况下可能出现体重减轻，食欲减退或异常旺盛也可能伴随出现。
3、乏力疲劳
由于细胞对葡萄糖的利用障碍，即使血糖水平升高，患者仍会感到能量不足。疲劳感可能持续存在，影响日常生活和工作效率，这也是许多糖尿病患者最早注意到的不适之一。
4、视力模糊
血糖波动可导致晶状体渗透压改变而影响屈光状态，表现为视力忽好忽坏或视物模糊。若不及时控制血糖，长期高血糖可能损伤视网膜血管，严重者可致糖尿病视网膜病变甚至失明。
5、并发症症状
长期血糖控制不良会损伤全身各个器官系统。可能出现手足麻木刺痛等神经病变表现，尿液泡沫增多提示肾脏损害，皮肤伤口难愈合可能是血管病变的表现，冠心病、中风等心脑血管疾病发生概率也会显著增加。
糖尿病患者需要严格控制饮食中的碳水化物摄入，选择低升糖指数的食物有助于平稳血糖。适量有氧运动如快走、游泳可改善胰岛素敏感性。定期监测血糖并根据医嘱调整治疗方案尤为重要，同时要特别注意足部护理以防止皮肤破溃难愈。若发现血糖持续不达标应及时复诊评估并发症风险。
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