半年不来月经有哪些原因35岁了

35岁女性半年不来月经可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起。主要有内分泌失调、卵巢功能减退、垂体或下丘脑病变、甲状腺疾病、心理因素等。

1、内分泌失调

多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病，可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，表现为月经稀发或闭经，常伴随痤疮、多毛。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢，必要时用枸橼酸氯米芬胶囊促排卵。日常需控制体重，减少高糖饮食。

2、卵巢功能减退

卵巢早衰指40岁前卵巢功能衰竭，可能与染色体异常、自身免疫疾病有关，表现为潮热盗汗、阴道干涩及长期闭经。需通过雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片进行激素替代治疗，辅以碳酸钙D3片预防骨质疏松。避免吸烟饮酒，适量补充豆制品等植物雌激素。

3、垂体或下丘脑病变

高泌乳素血症因垂体瘤或药物导致泌乳素升高，抑制排卵，表现为闭经伴溢乳。需通过头颅MRI确诊，遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素，肿瘤较大时需手术切除。避免摄入可能升高泌乳素的食物如燕麦、茴香。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能减退或亢进均可干扰月经周期，甲减常见怕冷、体重增加，甲亢多伴心悸、消瘦。需检测甲状腺功能，甲减患者口服左甲状腺素钠片，甲亢患者使用甲巯咪唑片。日常需控制碘摄入，海带紫菜等食物需根据病情调整。

5、心理因素

长期焦虑、抑郁或过度节食可能导致下丘脑性闭经，体重急剧下降时更易发生。需通过心理咨询缓解压力，严重者需使用盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药。恢复均衡饮食，保证每日热量摄入，适当进行瑜伽等舒缓运动帮助调节神经内分泌。

35岁女性出现半年闭经需及时就医排查病因，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。日常生活中需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，注意记录基础体温和月经周期变化。若伴随头痛、视力改变或异常泌乳等症状需优先排查垂体病变。根据病因进行针对性治疗的同时，可适当补充维生素E和B族维生素辅助改善卵巢功能。