于臻

副主任医师

山东大学齐鲁医院小儿内科

1岁半宝宝可以喝纯牛奶吗

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1岁半宝宝通常可以喝纯牛奶，但需注意适量

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1岁半宝宝通常可以喝纯牛奶，但需注意适量并观察耐受情况。

纯牛奶含有丰富的钙和优质蛋白，有助于幼儿骨骼发育和肌肉生长。1岁半幼儿消化系统已初步成熟，多数能够消化牛奶中的乳糖和蛋白质。建议初次尝试时少量给予，观察是否出现腹泻、皮疹等不耐受反应。选择全脂牛奶更符合幼儿能量需求，避免选择低脂或脱脂牛奶。饮用前需确保牛奶经过充分煮沸或巴氏杀菌处理，避免微生物污染风险。若家族有牛奶蛋白过敏史，或幼儿曾出现过敏症状，应谨慎引入并在医生指导下进行。

幼儿每日牛奶摄入量建议控制在500毫升以内，过量可能影响铁吸收或导致食欲下降。可搭配辅食保证营养均衡，如搭配富含维生素C的水果促进铁吸收。若出现持续腹泻、呕吐或湿疹加重等情况，应及时停止饮用并咨询儿科医生。日常生活中可优先保证母乳或配方奶摄入，逐步过渡到纯牛奶，避免突然替换造成肠胃不适。

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