非萎缩性胃炎能吃什么食物

非萎缩性胃炎患者可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶、复方颠茄氢氧化铝片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，不会对胃黏膜造成刺激，适合非萎缩性胃炎患者食用。小米粥含有丰富的B族维生素，有助于维持胃肠功能。食用时建议煮至软烂，避免过烫或过凉。

2、山药

山药含有黏液蛋白，能够保护胃黏膜，减轻炎症反应。山药中的淀粉酶有助于促进消化，缓解胃部不适。建议将山药蒸煮或炖汤食用，避免油炸等刺激性烹饪方式。

3、南瓜

南瓜富含膳食纤维和胡萝卜素，有助于胃肠蠕动和黏膜修复。南瓜中的果胶成分可以吸附胃内有害物质，减少对胃黏膜的刺激。建议将南瓜蒸熟或煮粥食用，避免添加过多调味料。

4、香蕉

香蕉含有天然抗酸物质，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。香蕉中的钾离子有助于维持电解质平衡，促进胃肠功能恢复。食用时应选择成熟香蕉，避免空腹食用。

5、西蓝花

西蓝花富含维生素C和硫化物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于胃黏膜修复。西蓝花中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，但需注意烹饪至软烂，减少对胃部的机械刺激。

二、药物

1、铝碳酸镁片

铝碳酸镁片能够中和胃酸，缓解胃部灼热和疼痛症状，适用于胃酸过多引起的非萎缩性胃炎。该药物可在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对黏膜的刺激。使用时应遵医嘱，避免长期大量服用。

2、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊可在胃黏膜表面形成保护膜，促进黏膜修复，适用于伴有黏膜损伤的非萎缩性胃炎。该药物还具有抑制幽门螺杆菌的作用。服用期间可能出现大便颜色变黑，属正常现象。

3、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制胃酸分泌，减轻胃酸对炎症黏膜的刺激，适用于胃酸分泌过多的非萎缩性胃炎患者。该药物需整粒吞服，不可咀嚼或压碎。长期使用需监测血镁水平。

4、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能与胃黏膜蛋白结合形成保护层，促进溃疡愈合，适用于伴有糜烂的非萎缩性胃炎。该药物应在餐前1小时及睡前服用，避免与抗酸药同服。可能出现便秘等不良反应。

5、复方颠茄氢氧化铝片

复方颠茄氢氧化铝片具有中和胃酸和解痉止痛作用，适用于伴有胃痉挛的非萎缩性胃炎。该药物可缓解胃痛、反酸等症状。青光眼患者禁用，前列腺肥大者慎用。

非萎缩性胃炎患者日常饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热食物。建议少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。保持规律作息，避免精神紧张和过度劳累。适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动。定期复查胃镜，监测病情变化。如出现持续腹痛、黑便、体重下降等症状应及时就医。