患上轻度肠胃炎如何治
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轻度胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、热敷
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轻度胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、口服补液盐、使用蒙脱石散等方式治疗。轻度胃肠炎可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、药物刺激、受凉等因素引起。
1、调整饮食
发病初期建议暂停固体食物摄入，待呕吐缓解后逐步尝试米汤、稀粥等流质食物。避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物，减少胃肠负担。可少量多餐进食蒸苹果、山药泥等易消化食物，有助于修复胃肠黏膜。
2、补充水分
每10-15分钟饮用少量温水或淡盐水，24小时补液量应达到1000-1500毫升。可饮用含有电解质的运动饮料或米汤，预防脱水引起的乏力、头晕等症状。若出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现需立即就医。
3、热敷腹部
用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷能缓解肠痉挛引起的阵发性腹痛，促进局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，婴幼儿及糖尿病患者需谨慎使用。
4、口服补液盐
口服补液盐Ⅲ能补充钠、钾、氯等电解质，调节水电解质平衡。按说明书比例配制，每公斤体重补充50-100毫升，分次饮用。适用于呕吐腹泻导致的轻中度脱水，重度脱水需静脉补液治疗。
5、使用蒙脱石散
蒙脱石散可吸附肠道毒素和病原体，修复受损黏膜。成人每次1袋，每日3次，儿童酌减。该药需与食物或其他药物间隔2小时服用，避免影响吸收。细菌性肠炎需联用抗生素治疗。
患病期间需卧床休息，保持腹部保暖，避免剧烈运动。恢复期可逐渐增加面条、馒头等低纤维主食，2-3天后过渡到正常饮食。若出现持续高热、血便、意识模糊等症状，或48小时内无改善，应及时到消化内科就诊。日常注意饮食卫生，生熟分开，避免进食隔夜或变质食物。
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