重度贫血的人吃什么补血快
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
重度贫血患者可在医生指导下适量食用猪肝、
阅读：3.54万
重度贫血患者可在医生指导下适量食用猪肝、鸭血、牛肉等富含铁的食物，也可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁口服溶液、复方三维亚铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物补血。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
一、食物
猪肝富含血红素铁和维生素B12，每100克含铁量超过20毫克，吸收率较高，适合缺铁性贫血患者。建议每周食用1-2次，每次50-100克，烹饪时避免高温油炸以保留营养。鸭血含铁量约为30毫克/100克，且含优质蛋白，可促进血红蛋白合成，但需确保食材卫生安全。牛肉不仅提供易吸收的血红素铁，还含有促进铁吸收的肉因子，建议选择瘦肉部位炖煮食用。
二、药物
琥珀酸亚铁片用于治疗缺铁性贫血，其亚铁离子可在十二指肠吸收，常见不良反应包括胃肠刺激，需餐后服用。硫酸亚铁缓释片通过缓慢释放铁元素减少胃肠道反应，适用于不能耐受普通铁剂的患者。右旋糖酐铁口服溶液适合胃肠功能较差者，其复合物结构可提高生物利用度。复方三维亚铁口服溶液添加维生素C和B族维生素，能协同促进铁吸收。富马酸亚铁颗粒适合儿童及吞咽困难患者，但需注意可能引起牙齿暂时性着色。
重度贫血患者日常应避免饮浓茶咖啡，因其含多酚类物质会抑制铁吸收。可搭配维生素C丰富的橙子、猕猴桃等水果增强铁质吸收效率。长期素食者需增加黑木耳、紫菜等植物性富铁食材摄入，同时定期监测血常规指标。若出现心悸、呼吸困难等严重症状，须立即就医进行输血或病因治疗，不可仅依赖食补。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.98万次播放
3.76万次播放
4.26万次播放
3.79万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 口臭口干不知主要原因有哪些
- 2 黄斑水肿是怎么回事
- 3 腰椎滑脱能保守治疗吗
- 4 治疗哮喘病的药
- 5 血管性神经性头痛治疗
- 6 女人寒湿体质吃什么好
- 7 多吃膳食纤维食物对健康有影响吗
- 8 血小板减少性紫癜咳嗽感冒了怎么