李婷婷

副主任医师

山东大学齐鲁医院普通内科

缺铁性贫血能怀孕吗

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缺铁性贫血患者一般可以怀孕，但需在医生指

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缺铁性贫血患者一般可以怀孕，但需在医生指导下纠正贫血后再备孕。

缺铁性贫血患者怀孕可能面临血红蛋白携氧能力下降、胎盘供血不足等风险。妊娠期铁需求量增加至常规的2-3倍，未纠正的贫血可能导致胎儿生长受限、早产或产后出血。建议孕前检测血清铁蛋白，水平低于30μg/L时需要补充铁剂，如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物。同时需排查慢性失血病因，如月经过多或消化道出血。日常应增加红肉、动物肝脏等血红素铁摄入，配合维生素C促进吸收，避免浓茶影响铁质吸收。

备孕期间每周食用2-3次鸭血或猪肝，每次50-100克，搭配猕猴桃等富含维生素C的水果。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，菠菜等植物性铁源需焯水去除草酸。定期监测血常规指标，血红蛋白稳定在110g/L以上再考虑受孕。妊娠期需继续补铁并加强营养，选择温和易吸收的蛋白琥珀酸铁口服溶液等剂型。产后42天复查铁储备，哺乳期每日需额外补充4mg铁元素。

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