老是嗳气是咋回事
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老是嗳气可能与饮食过快、胃食管反流、功能
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老是嗳气可能与饮食过快、胃食管反流、功能性消化不良、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮食过快
进食时吞咽过多空气会导致嗳气，常见于匆忙进食、边吃边说话或饮用碳酸饮料。建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少产气食物如豆类、洋葱的摄入。餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动，减少气体蓄积。
2、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可能引发反射性嗳气，常伴烧心、反酸等症状。可能与食管下括约肌松弛有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，睡眠时抬高床头可减轻症状。
3、功能性消化不良
胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致嗳气频繁，多与精神压力相关。建议规律作息，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。腹部热敷或顺时针按摩脐周有助于缓解不适。
4、慢性胃炎
胃黏膜慢性炎症会削弱消化功能，食物滞留产气增多。常见病因包括长期饮酒、非甾体抗炎药使用等。可配合医生服用胶体果胶铋胶囊、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂，同时避免辛辣刺激性食物。
5、幽门螺杆菌感染
该菌感染会引发胃窦炎，导致腹胀嗳气，可能通过粪口途径传播。确诊需进行碳13呼气试验，标准治疗方案包含阿莫西林胶囊、克拉霉素片和奥美拉唑肠溶胶囊联合用药，治疗期间须严格遵医嘱完成疗程。
长期频繁嗳气建议完善胃镜检查排除器质性疾病。日常保持情绪稳定，避免紧束腰带的衣物压迫腹部。可尝试薄荷茶、陈皮泡水等理气饮品，若症状持续加重或出现体重下降、黑便等警示症状需及时消化内科就诊。
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