造成贫血的原因有哪些
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造成贫血的原因主要有铁摄入不足、慢性失血
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造成贫血的原因主要有铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、红细胞破坏过多以及维生素B12或叶酸缺乏等。
1、铁摄入不足
铁是合成血红蛋白的重要原料，长期饮食中铁含量不足可能导致缺铁性贫血。常见于挑食、素食者或胃肠吸收功能较差的人群。患者可能出现乏力、头晕等症状。日常可适量增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物，必要时需遵医嘱补充铁剂如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等。
2、慢性失血
长期隐性失血是成人贫血的常见原因，可能与消化道溃疡、痔疮反复出血、女性月经过多等因素有关。患者除贫血症状外，还可能伴随黑便、经期延长等表现。需针对原发病治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊治疗胃溃疡，或通过宫腔镜等手术控制异常子宫出血。
3、造血功能障碍
骨髓造血功能异常可能导致再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病。这类贫血通常进展较快，可能伴随感染、出血倾向。需通过骨髓穿刺确诊，治疗包括环孢素软胶囊等免疫抑制剂，严重者需进行造血干细胞移植。
4、红细胞破坏过多
遗传性球形红细胞增多症、地中海贫血等溶血性疾病会导致红细胞寿命缩短。患者可能出现黄疸、脾肿大等症状。治疗需根据病因选择，如地中海贫血需定期输血，遗传性球形红细胞增多症严重时需脾切除术。
5、维生素缺乏
维生素B12或叶酸缺乏会导致巨幼细胞性贫血，常见于长期饮酒、胃切除术后或吸收不良人群。患者可能出现舌炎、四肢麻木等神经系统症状。治疗需补充维生素B12注射液或叶酸片，同时纠正基础病因。
预防贫血需保持均衡饮食，适量摄入红肉、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物。长期疲劳、面色苍白者建议及时检查血常规，确诊贫血后应在医生指导下规范治疗，避免自行服用补血药物。女性经期失血较多时可短期补充铁剂，但需监测血清铁蛋白水平防止铁过量。
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