肩膀韧带拉伤该怎么治疗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
肩膀韧带拉伤可通过休息制动、冷敷热敷、药
阅读：1.58万
肩膀韧带拉伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。肩膀韧带拉伤通常由运动损伤、外力撞击、长期劳损、韧带退变、关节不稳等原因引起。
1、休息制动
急性期需立即停止活动，用三角巾或支具固定肩关节2-3周，避免韧带二次损伤。日常避免提重物及过度外展动作，睡眠时可用枕头支撑患肢。若合并关节脱位需医生手法复位后固定。
2、冷敷热敷
损伤48小时内每2-3小时冰敷15-20分钟，减轻肿胀疼痛。48小时后改用热毛巾或暖水袋热敷，促进血液循环。冷热交替敷法可缓解肌肉痉挛，注意避免冻伤或烫伤皮肤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。严重肿胀者可联用迈之灵片改善微循环。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏，禁止自行使用激素类药物。
4、物理治疗
恢复期采用超声波治疗加速韧带修复，每周3次。关节活动度下降时可用低频脉冲电刺激防止粘连。冲击波治疗对陈旧性韧带损伤效果较好，需专业医师评估后操作。
5、手术治疗
韧带完全断裂或合并肩盂唇损伤时，需关节镜下韧带重建术。术后需佩戴外展支具6周，逐步进行钟摆训练。Bankart损伤患者可能需锚钉修复术，术后复发概率较高。
恢复期间建议保持每日肩关节被动活动度训练，如爬墙运动、钟摆练习，避免暴力牵拉。饮食可增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进结缔组织修复。3个月内禁止投掷、游泳等大幅度肩部动作，定期复查核磁评估韧带愈合情况。若出现夜间持续性疼痛或关节卡压感应及时复诊。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
2.44万次播放
2.03万次播放
2.46万次播放
2.02万次播放
2.06万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 手上裂口子蜕皮是什么原因
- 2 女人吃辣椒对皮肤好吗
- 3 精索静脉曲张不育
- 4 输血小板的副作用
- 5 高血压的禁忌食物
- 6 小男孩包茎手术最佳年龄
- 7 女人吃什么能提高免疫力
- 8 孩子不发烧但头晕恶心