菊花茶作用有哪些呢
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
菊花茶具有清热解毒、平肝明目、抗菌消炎、
阅读：2.06万
菊花茶具有清热解毒、平肝明目、抗菌消炎、降血压、缓解头痛等作用。
1、清热解毒
菊花茶性微寒，能帮助清除体内热毒，缓解因风热感冒引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。对于夏季暑热或饮食辛辣导致的上火症状，如口腔溃疡、目赤肿痛，饮用菊花茶有助于改善不适。菊花中的挥发油成分可促进新陈代谢，加速毒素排出。
2、平肝明目
菊花富含叶黄素和维生素A，能滋养视神经，缓解视疲劳和干眼症。长期用眼过度的人群饮用菊花茶，可减轻眼睛酸涩、畏光等症状。中医认为菊花归肝经，对肝阳上亢引起的头晕目眩有调节作用，适合高血压伴随头痛者辅助饮用。
3、抗菌消炎
菊花中的绿原酸和黄酮类化合物具有广谱抗菌作用，能抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌。对于轻度皮肤炎症或呼吸道感染初期，饮用菊花茶可辅助减轻炎症反应。实验表明菊花提取物对流感病毒也有一定抑制作用。
4、降血压
菊花中的菊苷成分能扩张外周血管，改善微循环，从而起到温和降压效果。对于原发性高血压患者，长期适量饮用菊花茶可辅助稳定血压水平。需注意菊花茶不能替代降压药物，严重高血压仍需规范治疗。
5、缓解头痛
菊花茶对神经性头痛和血管紧张性头痛有舒缓作用，其镇静成分能调节神经系统兴奋性。风寒感冒初期出现的头痛症状，可用热菊花茶配合薄荷叶饮用以发散表邪。月经期激素波动引起的偏头痛，适量饮用亦有缓解效果。
饮用菊花茶建议选择杭白菊或胎菊，每日用量5-10克为宜，虚寒体质者应搭配枸杞或红枣。避免空腹饮用，隔夜菊花茶可能滋生细菌须丢弃。服用抗凝药物或低血压患者需咨询医生。菊花茶可作为养生饮品长期饮用，但出现严重症状时须及时就医。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.4万次播放
3.06万次播放
3.12万次播放
3.03万次播放
3.5万次播放
2.94万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 口臭口干不知主要原因有哪些
- 2 黄斑水肿是怎么回事
- 3 腰椎滑脱能保守治疗吗
- 4 治疗哮喘病的药
- 5 血管性神经性头痛治疗
- 6 女人寒湿体质吃什么好
- 7 多吃膳食纤维食物对健康有影响吗
- 8 血小板减少性紫癜咳嗽感冒了怎么