自己去黑头小妙招

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

去除黑头可通过清洁控油、热敷软化、物理吸
手机查看

阅读:6.26万

去除黑头可通过清洁控油、热敷软化、物理吸附、化学溶解、收敛护理等方式改善。黑头主要由皮脂氧化堆积引起,常见于油性皮肤或青春期人群。

1、清洁控油

每日使用温和氨基酸洁面乳清洁面部,重点按摩T区等油脂分泌旺盛部位。避免使用含皂基的强清洁产品,以免破坏皮肤屏障导致代偿性出油。清洁后及时使用含神经酰胺的保湿乳液维持水油平衡。

2、热敷软化

用40℃左右温水浸湿毛巾敷鼻部5分钟,或使用蒸脸仪软化角质层。热敷能使毛孔暂时扩张,便于后续黑头排出。敏感肌需控制温度不超过38℃,时间缩短至3分钟。

3、物理吸附

选用含高岭土或竹炭成分的清洁泥膜,均匀涂抹于黑头区域10分钟后洗净。泥膜能吸附表层氧化皮脂,但不可过度使用,每周1-2次为宜。禁用撕拉型鼻贴,可能损伤毛囊口。

4、化学溶解

使用含2%水杨酸棉片或0.1%维A酸乳膏点涂黑头处,溶解角栓并调节角质代谢。初次使用需建立耐受,从每周2次逐渐增加频率。用药期间严格防晒,避免与维C类产品同用。

5、收敛护理

清理后立即用冷藏的爽肤水湿敷5分钟,含金缕梅或马齿苋提取物成分更佳。后续搭配含烟酰胺的精华减少皮脂分泌,长期使用可预防黑头再生。日间需使用SPF30以上防晒霜。

日常需保持规律作息与低GI饮食,减少奶制品及高糖食物摄入。每月黑头处理不超过3次,避免频繁刺激引发毛囊炎。若出现红肿疼痛或脓性分泌物,应立即停用居家护理并就诊皮肤科。持续性黑头可考虑医美手段如果酸焕肤或小气泡清洁,需在专业机构操作。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

低焦油香烟是否能减少肺癌风险
低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要...
什么情况下做肠胃镜检查
肋骨隆鼻3个月内变化是什么呢?一般术后7-15天开始消肿,手术部位开始逐步恢复自然,一个月以后鼻部线条开始变得十分流畅,三个月后鼻子的整体形态会呈现出自然、美观...
吃什么容易排大便
疤痕的形成是人体的一个正常的生物修复过程,创伤后若无疤痕修复,则伤口不能愈合.但也有些人一直被平整白色疤痕困扰,困苦不堪,那么平整白色疤痕到底能不能去除呢?用什...
小孩大便的地方变红怎么回事
爱美是女人的天性,因此现在整容也越来越受欢迎了,也想要通过整容使自己变的漂亮起来,如果去的机构不正规的话,老了可能会出现很多的后遗症,所以要定期去医院调整做修复...
恶心干呕打嗝怎么回事
如果割双眼皮两边不一样,针对这样的情况,可以进行二次重睑手术。根据您所描述的眼皮情况,可以采取切开法重新手术,在手术中可以去除松弛的皮肤和多余的脂肪,效果会比较...
一条腿水肿一条腿不肿怎么回事
割双眼皮吃辣椒会怎么样呢?针对于这个问题是大家都需要注意的,如果在割完双眼皮后就吃辣椒不仅仅会影响伤口的愈合,还有可能引发感染等等后果,所以说,割完双眼皮对辛辣...
大便排出来是黏的怎么回事
皮肤组织在遭到破坏后本身的修复功效需要3个月的时间才能完成自身的修复,而在这三个月内对其进行干扰的话很不利于伤口的愈合,对后期的疤痕治疗也有很不利的影响,所以建...
输卵管积液怎么办
输卵管积液怎么办:对于输卵管积液的女性,由于其具体情况不同,所以处理治疗方法就会因人而异。如果输卵管积水后出现化脓,那还可能会引起输卵管脓肿,这时就会导致持续的发烧,以及剧烈...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

11.79万次播放 2020-01-17

妇科炎症会影响月经么
妇科炎症会影响月经么:妇科炎症包括的范围特别广,但无论是哪类型的妇科炎症,通常都不会影响月经的到来。只是对于妇科的盆腔炎症,可能会影响女性的月经血排出,尤其是在月经来潮期间出...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

11.68万次播放 2020-01-17

盆腔炎会影响受孕吗
盆腔炎会影响受孕吗:盆腔炎是否影响怀孕,这就要因人而异。因为盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,通常急性盆腔炎在治愈以后就不会影响怀孕,而慢性盆腔炎也不是100%...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

11.64万次播放 2020-01-17