敷眼睛是热敷还是冷敷
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
眼睛不适时选择热敷或冷敷需根据具体症状决
阅读：4.2万
眼睛不适时选择热敷或冷敷需根据具体症状决定，眼疲劳、干眼症等情况适合热敷，眼部外伤或急性炎症则需冷敷。
热敷通过促进局部血液循环缓解眼周肌肉紧张，适用于长时间用眼导致的视疲劳、干眼症或麦粒肿初期。将干净毛巾浸入40-45℃温水中拧干后敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟，每日2-3次可帮助睑板腺分泌物排出。热敷还能改善结膜充血，但需注意温度避免烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。
冷敷主要用于减轻组织肿胀和镇痛，适合眼部挫伤后24小时内、过敏性结膜炎发作期或急性睑腺炎红肿明显时。使用冷藏后的冰袋包裹纱布敷于患处，每次5-8分钟，间隔2小时重复，可收缩血管减少渗出。角膜损伤、青光眼急性发作或对寒冷过敏者禁用，冷敷时切忌加压避免冻伤。
若出现视力骤降、剧烈眼痛或持续红肿发热等症状，应立即停止敷眼并就医。日常护眼建议保持用眼距离，每用眼40分钟远眺放松，室内湿度维持在40%-60%，饮食中适量补充富含维生素A的深色蔬菜及欧米伽3脂肪酸的海鱼。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
4.58万次播放
4.56万次播放
4.63万次播放
5.34万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 19岁没有晨勃怎么办啊
- 2 金莲花的功效与作用有哪些
- 3 填充太阳穴是永久的吗
- 4 拉皮手术十年后的情况
- 5 胃痛不适怎么办啊
- 6 有子宫肌瘤容易怀孕吗
- 7 拉肚子还想吐该怎么办
- 8 眼睛出血点是什么原因