子宫肌瘤开腹手术后恢复期是多久
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子宫肌瘤开腹手术后恢复期一般为4-8周，
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子宫肌瘤开腹手术后恢复期一般为4-8周，具体时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
术后1-2周为急性恢复期，此时伤口疼痛、乏力感较明显，需避免提重物及剧烈活动，以卧床休息为主，可逐步进行短时间散步促进胃肠功能恢复。术后3-4周进入亚急性期，伤口基本愈合，可恢复轻体力活动如家务劳动，但仍需避免腹部用力动作。术后5-8周多数患者可逐渐恢复正常生活和工作，但完全恢复体能可能需要更长时间。术后恢复期间需注意观察体温、伤口渗液情况，保持切口清洁干燥，遵医嘱定期复查超声评估恢复进度。饮食上应增加优质蛋白如鱼肉、蛋类摄入，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激食物。
术后若出现持续发热、剧烈腹痛或阴道异常出血，需及时就医排查感染等并发症。长期恢复阶段可结合盆底肌训练增强核心力量，但高强度运动应延迟至术后3个月后。
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