药流、自然流产后多久可以要孩子
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药流或自然流产后一般建议等待3-6个月再
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药流或自然流产后一般建议等待3-6个月再计划怀孕。具体时间需根据子宫内膜恢复情况、激素水平及个体健康状况综合评估。
药流或自然流产后的子宫需要时间修复。子宫内膜通常在1-2个月内完成生理性修复，但卵巢功能恢复可能需要更长时间。早期妊娠可能因内膜容受性不足增加流产风险。对于无并发症的流产，临床观察3个月经周期后，若超声显示内膜厚度达8毫米以上且激素水平正常，可考虑备孕。若流产伴随感染或清宫手术，需延长至6个月以确保宫腔粘连风险降低。此期间建议通过基础体温监测或排卵试纸确认排卵规律性。
流产后备孕前应完成优生五项检查、甲状腺功能筛查及妇科超声。每日补充0.4-0.8毫克叶酸可预防神经管缺陷。保持BMI在18.5-23.9范围内，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。避免接触放射线及有毒化学物质，控制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。若既往有复发性流产史，需进行抗磷脂抗体、染色体等专项检查后再受孕。
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