吴国君

副主任医师

山东省立医院乳腺外科

乳腺增生理疗作用

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乳腺增生的理疗作用主要体现在缓解症状和改

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乳腺增生的理疗作用主要体现在缓解症状和改善局部血液循环，但无法根治疾病。乳腺增生通常与内分泌失调、精神压力等因素有关，理疗可作为辅助治疗手段。

热敷是常用的理疗方式之一，能够促进乳房局部血液循环，缓解乳房胀痛。使用温度适宜的热毛巾或热水袋，每日热敷15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。红外线理疗通过特定波长的红外线照射乳房区域，有助于改善局部微循环，减轻乳腺组织的充血状态。按摩理疗需要专业人员操作，采用轻柔的环形按摩手法，从乳房外围向乳头方向按摩，可帮助疏通乳腺导管。超声波理疗利用高频声波产生的机械效应和热效应，能够软化增生结节，但需要专业设备进行操作。低频脉冲电刺激通过电流刺激改善局部组织代谢，对缓解乳腺增生引起的疼痛有一定效果。

乳腺增生患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上建议减少高脂肪、高糖食物的摄入，适当增加蔬菜水果和全谷类食物的比例。穿着合适的内衣，避免过紧压迫乳房。定期进行乳房自检，发现异常及时就医。保持良好心态，适当进行有氧运动如散步、游泳等，有助于调节内分泌状态。若症状持续加重或出现乳头溢液等异常情况，应及时到乳腺专科就诊。

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