头皮干痒有头屑怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
头皮干痒有头屑可通过调整洗护习惯、补充营
阅读：3.22万
头皮干痒有头屑可通过调整洗护习惯、补充营养、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式改善。头皮干痒有头屑通常由马拉色菌感染、皮肤屏障受损、维生素缺乏、精神压力、银屑病等原因引起。
1、调整洗护习惯
避免频繁烫染头发或使用含强碱性成分的洗发水，选择含吡啶硫酮锌、酮康唑等成分的药用去屑洗发水，如采乐酮康唑洗剂，每周使用2-3次。洗头时水温控制在38℃以下，减少指甲抓挠头皮。日常可配合含茶树精油的护发素修复毛鳞片。
2、补充营养
缺乏维生素B族和锌元素会导致头皮代谢异常。可适量增加动物肝脏、深海鱼、坚果等富含锌的食物，以及全谷物、鸡蛋等富含维生素B的食物。严重缺乏时需遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片等补充剂。
3、药物治疗
马拉色菌感染引起的脂溢性皮炎需使用联苯苄唑溶液局部涂抹，合并红斑时配合丁酸氢化可的松乳膏。银屑病导致的头皮屑需长期外用卡泊三醇搽剂，严重时口服阿维A胶囊。真菌镜检确诊后，顽固性头癣可口服伊曲康唑胶囊。
4、物理治疗
顽固性头皮银屑病可采用窄谱中波紫外线照射治疗，每周2-3次。对于毛囊炎伴随的鳞屑，红光治疗仪能抑制细菌繁殖。治疗期间需佩戴专业护目镜，避免紫外线损伤眼睛。
5、中医调理
血虚风燥型头皮屑可服用当归饮子加减方，含当归、川芎等成分。湿热内蕴型需用龙胆泻肝汤配合外洗方，如侧柏叶、苦参煎水湿敷。针灸选取百会、风池等穴位，隔日1次改善头皮微循环。
日常应保持规律作息，避免熬夜导致皮脂分泌失衡。冬季空气干燥时可使用加湿器维持环境湿度。梳头时选用宽齿木梳减少静电刺激，避免过度梳理加重头皮屏障损伤。若症状持续超过1个月或伴随红肿渗液，需及时至皮肤科进行真菌培养和皮肤镜检查。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.91万次播放
3.51万次播放
3.42万次播放
4.12万次播放
3.84万次播放
3.82万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因