如果眼睛近视不戴眼镜会怎么样
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近视若不佩戴眼镜，视力模糊、眼疲劳、视功
2025-03-28 06:55 阅读：5.14万
近视若不佩戴眼镜，视力模糊、眼疲劳、视功能异常、视力下降、眼部疾病风险增加等问题可能出现。近视可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、屈光手术等方式矫正。
1、视力模糊：近视患者不戴眼镜时，远处物体无法清晰成像，导致视力模糊。长期模糊视觉可能加重眼部调节负担，建议及时配戴合适度数的眼镜，减轻眼部压力。
2、眼疲劳：不戴眼镜时，眼睛需要更用力调节焦距，容易导致眼疲劳。眼疲劳表现为眼睛干涩、酸胀、头痛等，建议通过定时休息、远眺放松、热敷等方式缓解。
3、视功能异常：长期不戴眼镜可能影响双眼协调功能，导致视功能异常。视功能异常表现为复视、立体感下降等，建议通过视觉训练、佩戴矫正眼镜等方式改善。
4、视力下降：近视度数可能因长期不戴眼镜而逐渐加深。视力下降表现为远处物体越来越模糊，建议定期检查视力，及时调整眼镜度数，避免度数过快增长。
5、眼部疾病风险增加：不戴眼镜可能导致用眼姿势不良，增加眼部疾病风险。眼部疾病包括青光眼、白内障等，建议保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。
近视患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护视力。适量进行户外运动，如散步、跑步等，有助于缓解眼疲劳。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期检查视力，及时调整眼镜度数，是保护视力的关键。
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