眼睛疲劳及干涩的防治

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

随着网络的发达,在网络上办公、游戏的人日
手机查看

阅读:4.05万

随着网络的发达,在网络上办公、游戏的人日益增加,眼睛疲劳的人也成不断上升的趋势,怎样才能缓解疲劳带给我们的不适呢?我们都知道治疗疾病就是要知其因,然后治其本,原因是什么呢?

一、工作性质所造成;二、体质虚弱,久视耗血或者虚火所造成,打个比喻就像旱灾所造成的土地干裂了、缺水了一样,眼睛就会疲劳、干涩。我当然不能让大家不用电脑,这个因我是改不变了的,起码我有一些方法,能让眼睛得到更大的改善、舒服。在此并非就针对电脑人士,还针对其他人士。

首先,眼部的锻炼

我们知道,学生每天上完一节课还要休息十几分钟,更何况我们坐在电脑桌旁一坐就半天呢?希望在电脑里设置个一小时就提醒的闹钟,到点提醒该锻炼了,对我们的颈椎也有好处。为了我们的健康和所带来的痛苦,从这点小事做起吧。

其次,药物的治疗

可以用点滴眼液,起到缓解疲劳、润滑的作用,但是我们要明白仅起到缓解的作用,我们的眼睛还是处在“干旱”的阶段,要调理血,调理“干旱”的“水'。要调理这方面就要知道造成的原因,比如说爱着急生气的人,眼睛是最爱干涩的,就要用点加味逍遥丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液;爱着急上火的人,就要用点龙胆泻肝丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液。

消化吸收不好的人,吃进的食物不能很好的转化成血液,也爱干涩,就可以喝点蜂蜜,但是胃部老爱胀气、头部沉重像裹了东西的人还是少吃蜂蜜,蜂蜜也不是人人都能吃的,像这种体质弱的人可以补补气血,如四物颗粒、阿胶之类的。

另一种就是有虚火的人,一般多见于更年期的妇女,舌头红无苔是典型的表现,可以吃点杞菊地黄丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液,根据情况还可选六味地黄丸或者知柏地黄丸。因人而异而用药,是治疗疾病的法则,最好是在医生的指导下合理用药。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

为什么眼睛会痒
为什么眼睛会痒:眼睛痒是眼科比较常见的症状,多见于过敏性结膜炎,属于局部过敏反应,致痒原因为神经末梢受到致痒的化学介质刺激而产生。其致敏源最常见的为植物花粉,临床表现主要为眼...
刘兴强 1'36''

东营市人民医院 刘兴强

8.55万次播放 2020-01-10

急性前葡萄膜炎的治疗方法
急性前葡萄膜炎的治疗方法:前葡萄膜炎起病急,眼部疼痛和视力下降较明显,此外还具有瞳孔缩小,角膜后沉着物,睫状肌充血,房水闪光和虹膜后粘连5个典型体征。急性前葡萄膜炎的治疗原则...
刘兴强 1'34''

东营市人民医院 刘兴强

9万次播放 2020-01-10

近视眼如何恢复正常
近视眼如何恢复正常:近视是常见的屈光不正的一种,影响人的裸眼视力,如果发展成高度近视,也会带来一系列的眼底改变,比如视盘斜入、近视弧形斑、脉络膜萎缩灶、后巩膜葡萄肿等,严重影...
刘兴强 1'35''

东营市人民医院 刘兴强

8万次播放 2020-01-10

黄斑裂孔的手术治疗方法
  黄斑裂孔的手术治疗方法:黄斑裂孔目前可采取保守治疗和手术治疗。手术治疗方法主要是采取玻璃体切除联合黄斑区内界膜剥除手术或采取玻璃体切除联合黄斑裂孔内界膜遮盖手术。如果裂孔...
刘兴强 1'37''

东营市人民医院 刘兴强

7.7万次播放 2020-01-10

线粒肿和麦粒肿的区别
线粒肿和麦粒肿的区别:线粒肿又叫睑板腺囊肿和麦粒肿,均为眼睑疾病,睑板腺囊肿为单纯的睑板腺疾病,是睑板腺管堵塞导致油脂分泌不畅而淤积形成囊肿,这种囊肿一般没有明显不是症状,多...
刘兴强 1'29''

东营市人民医院 刘兴强

6.81万次播放 2020-01-10

白内障手术失败怎么办
白内障手术失败怎么办
白内障是一种临床上十分常见的疾病,这种疾病最有效的疗法就是手术治疗。但是不论哪种手术,由于各种原因,...
白内障手术后多久可以喝酒
白内障手术后多久可以喝酒
白内障术后多久能喝酒?在手术后的1个月内,戒烟戒酒。通常大约1-3个月之后可以饮酒,具体应听从医嘱。...
白内障手术后能看电视吗
白内障手术后能看电视吗
白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质...
白内障手术并发症有哪些
白内障手术并发症有哪些
并发性白内障(complicatedcataract)是指眼局部病变造成晶状体局部上皮或内部新陈代谢...
什么是白内障手术
什么是白内障手术
白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质...