韩世杰

主任医师

山东省立医院骨科

左踝韧带损伤怎么办

用手机扫描二维码在手机上继续观看

左踝韧带损伤可通过休息制动、冷敷处理、加

手机查看

阅读：1.7万

左踝韧带损伤可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式改善。

休息制动是韧带损伤后首要措施，建议使用护踝或支具固定2-3周，避免患肢负重行走。冷敷处理应在损伤后48小时内进行，每次15-20分钟，间隔2小时重复，有助于减轻肿胀和疼痛。加压包扎使用弹性绷带时需注意松紧度，以不影响远端血液循环为宜。抬高患肢需保持踝关节高于心脏水平，可配合枕头垫高促进静脉回流。药物治疗可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用抗炎镇痛药，或口服塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等非甾体抗炎药。

恢复期可逐步进行踝关节活动度训练，如足背屈伸、内外翻等被动活动，后期增加抗阻训练。建议选择低帮运动鞋并避免崎岖路面行走，超重者需控制体重减轻关节负荷。若出现持续疼痛或关节不稳，应及时进行MRI检查排除韧带完全断裂，必要时考虑关节镜手术修复。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

甲亢可以吃料酒吗

甲亢患者一般可以少量食用料酒，但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。

桂林市人民医院谢琪

2.67万次播放

小腹疼想大便坠胀怎么回事

在门诊经常遇到一些患者(算不上真正意义的患者)反复问同样的问题，尿潜血几个(+)是肾炎吗?有些人长期被尿潜血几个“+”号困扰，担心自己得了严重的肾脏病，将来会发...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.67万次播放

3岁宝宝腹泻怎么办

双眼皮术后应该多睁眼睛，多用眼，有利于双眼皮的形成，眼睛平视或者尽量往上看，这样眼皮切开的部分才能形成比较深的褶皱，形成好看明显的双眼皮。不正确的睁眼睛形成的双...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.61万次播放

总想大便是怎么回事

光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.54万次播放

脚水肿了怎么快速消肿

一般来说，隆胸后要等1——6个月后才可以喝酒，即等身体完全恢复后才可以。因为过早饮酒会稀释血液，导致术后出血并延长恢复期;酒精会使血管扩张，增加肿胀程度;酒精会...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.21万次播放

清宫痛吗

清宫痛吗：对于人流不全，或者是药流不全的女性，如果残留物特别大，那常常就需要考虑进行清宫手术操作。如果在清宫手术操作的过程中不进行麻醉，或者只是进行局部浸润麻醉，那这时就会引...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.23万次播放 2020-01-17

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.12万次播放 2020-01-17

月经来了肚子疼是什么原因

月经来了肚子疼是什么原因：女性在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是子宫内膜异位症导致，还可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.05万次播放 2020-01-17

月经过后小肚子坠胀怎么回事

月经过后小肚子坠胀怎么回事：女性在月经结束以后，出现小肚子坠胀，多要考虑是疾病原因引起，由于小肚子坠胀的具体部位不同，所以其引起的原因也会有很大差异。因此在出现月经过后小肚子...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.2万次播放 2020-01-17

月经失调如何确诊

月经失调如何确诊：导致女性月经失调的原因特别多，所以在出现月经失调以后，应该先判断引起月经失调的原因，然后再进行处理。而要确诊月经失调，往往是需要去医院妇科检查彩超，以及是激...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.52万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题