巩丽

主治医师

山东大学齐鲁医院妇科

吃什么可以延迟月经

用手机扫描二维码在手机上继续观看

若需延迟月经，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地

手机查看

阅读：1.14万

若需延迟月经，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，或适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。月经周期受激素调控，人为干预需谨慎，建议在医生指导下选择合适方案。

一、药物

黄体酮胶囊属于孕激素类药物，通过维持子宫内膜稳定性延迟月经脱落，适用于无禁忌证的女性。用药期间可能出现乳房胀痛等副作用，须严格遵循医嘱控制用药时间。地屈孕酮片同样通过外源性孕激素调节内膜，需在预计月经前3-4天开始服用，不可自行增减剂量。醋酸甲羟孕酮片需连续服用至目标日期，突然停药可能导致突破性出血。去氧孕烯炔雌醇片为短效避孕药，需在月经周期第1-5天开始服用。使用任何激素类药物前均需排除妊娠及血栓风险。

二、食物

豆制品如豆腐、豆浆含大豆异黄酮，其弱雌激素活性可能轻微影响激素平衡，需每日摄入200-300克并持续1周以上。亚麻籽富含木酚素，可研磨后加入酸奶食用，每日建议量约20克。南瓜籽含锌元素有助于孕激素合成，但需配合其他措施。深绿色蔬菜的维生素K可能减少经血量，但对周期延迟作用有限。石榴汁中的鞣酸成分理论上能收缩血管，实际效果缺乏临床证据支持。

食物调节作用较轻微且存在个体差异，紧急情况下仍以医疗干预为主。日常应注意记录月经周期，避免频繁人为干扰生理规律。运动方面建议经前期减少高强度训练，保持每日30分钟温和有氧运动。饮食可增加全谷物和深海鱼类摄入，维持Omega-3脂肪酸平衡。若需长期调整周期，应至妇科进行内分泌评估，排除多囊卵巢综合征等病理因素。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

男生检查私处应该挂什么科

男生检查私处通常应挂泌尿外科或男科。泌尿外科主要诊治泌尿系统和男性生殖系统疾病，男科则专门处理男性生殖健康问题。具体选择可根据症状表现和就诊医院科室设置决定。1...

北京大学肿瘤医院杜鹏

2.5万次播放

倾倒综合征有哪几种

金银花是一种非常好的植物，不仅有着非常好的治病功效而且也能当做食物食用，对我们的健康是非常有帮助的。那么日常生中金银花的功效有哪些呢?

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.4万次播放

肚子针扎的痛怎么回事

如果被贴敷穴位部位出现皮肤溃疡，化脓，可用皮炎平软膏外涂以减轻皮肤不适感。必要时按外科治法处理，用消毒针头刺破水泡，涂上外用药(如紫草油等)。如自己按上述方法处...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.54万次播放

大便特别腥臭怎么回事

鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》，后世有所变化。我科老中医在上个世纪八十年代将鲤鱼汤运用于肾病的临床食疗，在《千金》鲤鱼汤的基础上，改良为黄芪鲤鱼汤。1983...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

3万次播放

真菌性食管炎需要与哪些疾病鉴别

很多求美者整形术后希望快速消肿，尽快的进入正常生活和工作。因为每个人的体质和皮肤状况不同，消肿时间长短也各不一样，除了术后护理要做好，进行冷敷和热敷外。

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.4万次播放

酒喝多了怎么解酒

一双大眼睛总会给人一种灵动美艳的感觉，在我国有将近一半的人都是单眼皮，虽然单眼皮也有单眼皮的好处和独特的美丽，但是在我国的审美观点里，还是双眼皮更加的漂亮动人，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.03万次播放

腰痛连着肚子痛怎么回事

专家指出：疤痕疙瘩的患者需要注意饮食，从日常生活开始调养，辅助治疗。下面就给大家分享胸前疤痕疙瘩治疗偏方，介绍几款适合疤痕患者的饮食。在治疗期间要注意，犯物和发...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.57万次播放

小孩嘴唇溃疡怎么回事

针对多久恢复的问题，专家说想要将给人感觉无精打采的单眼皮变成富有神韵的双眼皮，必需使睑板前皮肤和上睑提肌腱膜的纤维在睑板上缘有牢固的粘连，这样在上睑提肌做上提运...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.86万次播放

萎缩性胃炎喝羊奶有什么好处

埋线双眼皮手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。埋线双眼皮感觉磨眼睛也是正常的现象，所以在...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.11万次播放

子宫内膜息肉如何预防复发

子宫内膜息肉如何预防复发：　　子宫内膜息肉是属于妇科常见的良性疾病，多考虑是由于体内慢性的子宫内膜炎症刺激而导致，或者是由于高水平雌孕激素刺激而诱发。对于出现子宫内膜息肉...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.06万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题