宫腔镜子宫肌瘤剔除术后注意事项
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宫腔镜子宫肌瘤剔除术后需注意伤口护理、饮
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宫腔镜子宫肌瘤剔除术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查及异常症状监测。术后恢复期间可能出现轻微腹痛或阴道出血，通常1-2周内逐渐缓解。
1、伤口护理
术后保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。宫腔镜手术虽无外部切口，但宫颈口可能有微小创面，2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。若发现分泌物异味、发热或持续腹痛，需及时就医。
2、饮食调整
术后24小时可进食流质或半流质食物，如米汤、藕粉，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食，推荐鸡蛋羹、鱼肉、西蓝花等。避免辛辣、生冷及活血类食物如阿胶、桂圆，减少胃肠刺激和出血风险。每日饮水1500-2000毫升预防尿路感染。
3、活动限制
术后6小时内卧床休息，之后可缓慢下床活动促进血液循环，但1周内避免提重物、弯腰等增加腹压的动作。适当散步有助于预防下肢静脉血栓，但禁止剧烈运动如跑步、瑜伽，防止创面出血。
4、定期复查
术后1个月需复查超声评估子宫恢复情况，3-6个月后再次复查确认肌瘤有无复发。复查内容包括妇科检查、盆腔超声，必要时检测血红蛋白水平。长期随访可及时发现异常，尤其针对多发肌瘤或肌瘤较大的患者。
5、症状监测
术后阴道出血量应少于月经量，持续时间不超过2周。若出血量突然增多、排出大血块或伴随头晕乏力，可能提示创面出血需紧急处理。持续下腹坠痛、排尿困难或发热超过38℃时，需排除感染或脏器损伤。
术后3个月内避免使用卫生棉条，选择透气棉质卫生巾。保持规律作息，避免熬夜及情绪波动。可遵医嘱服用益母草颗粒促进子宫收缩，或头孢克洛分散片预防感染。术后6个月根据复查结果逐步恢复正常生活，但需继续控制雌激素水平过高因素如肥胖、压力等，降低复发概率。
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