骨关节病怎么治疗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
骨关节病可通过药物治疗、物理治疗、手术治
阅读：4.92万
骨关节病可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式改善。骨关节病通常由年龄增长、过度劳损、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
1、调整生活方式：
减轻关节负担需控制体重，建议BMI保持在18.5-23.9之间。避免爬山、爬楼梯等负重运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常使用拐杖或护具辅助行走，寒冷季节注意关节保暖。
2、物理治疗：
超短波疗法可促进局部血液循环，缓解关节僵硬症状。中医推拿能松解周围软组织粘连，针灸治疗选取犊鼻、阳陵泉等穴位止痛。每日可进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练增强肌肉力量。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症反应，氨基葡萄糖能促进软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节。镇痛药曲马多用于急性疼痛发作期，需注意胃肠道不良反应监测。
4、关节腔注射：
糖皮质激素联合局麻药注射适用于急性滑膜炎发作，每年不超过3-4次。富血小板血浆注射能促进组织修复，干细胞疗法对早期软骨损伤有再生潜力，需评估适应症后开展。
5、手术治疗：
关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤患者，单髁置换保留健康关节结构，全膝关节置换用于终末期病变。术后需进行渐进式负重训练，假体使用寿命约15-20年。
骨关节病患者日常需补充钙质与维生素D，每日饮用300ml牛奶或 equivalent 豆浆，适量食用深海鱼获取 Omega-3 脂肪酸。太极拳等低强度运动每周3-5次，运动前后充分热身拉伸。家庭可安装防滑垫、沐浴椅等适老化设施，睡眠时用枕头垫高患肢减轻晨僵。疼痛加重或关节畸形时需及时复查影像学。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
胸骨正中间痛是什么原因
胸骨正中间痛是什么原因：胸骨痛，如果有明确的外伤史，一般考虑是胸骨损伤或者胸骨部位的软组织损伤造成的。如果没有明确的外伤史，不明原因出现的胸骨痛或者压痛，一般考虑血液病的可能...
肩周炎的最佳治疗方法
肩周炎的最佳治疗方法：肩周炎，俗称五十肩，是每一个人到50岁左右最容易得的一种疾病，往往表现为肩周疼痛、活动不灵活、不能干活、不能背伸、梳头，严重影响工作和生活。在临床上，肩...
腿肿是什么原因引起的
腿肿是什么原因引起的：
引起腿肿的原因如下：肾源性水肿：如肾炎、肾病综合征，是由于肾功能下降，导致肾脏水钠排泄功能下降，机体水钠负荷增加，进而导致的高容量性下肢浮肿，称...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 骨关节病遗传吗
- 2 骨关节病要做哪些检查
- 3 如何缓解骨关节病疼痛
- 4 肥大性骨关节病是什么
- 5 膝关节退行性骨关节病如何治疗
- 6 肺性肥大性骨关节病怎么回事
- 7 退行性骨关节病的治疗方法
- 8 退行性骨关节病服什么药