感冒鼻塞怎么办小窍门

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

感冒鼻塞可以通过保持鼻腔湿润、使用盐水冲
手机查看

2025-03-18 16:18 阅读:6.26万

感冒鼻塞可以通过保持鼻腔湿润、使用盐水冲洗和适当按摩缓解。鼻塞多由感冒病毒引起,导致鼻腔黏膜充血和分泌物增多,通过物理方法可以减轻症状。

1、保持鼻腔湿润是缓解鼻塞的关键。使用加湿器增加室内空气湿度,或直接吸入温热蒸汽,有助于稀释鼻腔分泌物,促进排出。可以用热水盆装满热水,头部覆盖毛巾,吸入蒸汽5-10分钟,每天2-3次。

2、盐水冲洗鼻腔是一种安全有效的方法。使用生理盐水或自制盐水1茶匙盐加入500毫升温水中,通过洗鼻器或滴管冲洗鼻腔,能够清除分泌物和病毒,减轻黏膜肿胀。建议每天冲洗1-2次,注意水温适中,避免刺激。

3、适当按摩鼻部穴位可以改善局部血液循环,缓解鼻塞。用食指和中指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴,每次按压1-2分钟,重复3-5次。也可以从鼻梁向鼻翼方向轻轻按摩,帮助分泌物排出。

4、饮食调理也有助于缓解鼻塞。多喝温水或温热的汤类,如姜茶、鸡汤,能够温暖身体,促进排汗和排毒。避免食用辛辣、油腻食物,以免加重鼻腔充血。

5、如果鼻塞严重或伴有其他症状,如发热、头痛,应及时就医。医生可能会根据情况开具抗组胺药、减充血剂或抗生素,帮助控制症状和预防并发症。

感冒鼻塞虽然常见,但通过以上方法可以有效缓解。如果症状持续或加重,建议及时就医,避免发展为更严重的呼吸道感染。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

盆腔炎会影响受孕吗
盆腔炎会影响受孕吗:盆腔炎是否影响怀孕,这就要因人而异。因为盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,通常急性盆腔炎在治愈以后就不会影响怀孕,而慢性盆腔炎也不是100%...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

11.29万次播放 2020-01-17

盆腔炎的症状和治疗是什么
盆腔炎的症状和治疗是什么:盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,而急性盆腔炎感染的严重性不同,其症状和治疗就会有很大差异。所以盆腔炎的症状和治疗是什么,这就得根据每个女性的具体情...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

9.81万次播放 2020-01-17

做完肠胃镜后休息事项
做完肠胃镜后注意事项:做完肠胃镜检查后,需要注意以下几个方面,第一就是做完胃肠镜检查后,在咽喉部的麻醉没有消失之前,那么尽量不要进食、喝水,避免引起呛咳,或者是把食物吸到...
许吉成 1'46''

哈尔滨市第一医院 许吉成

8.37万次播放 2020-01-17

慢性盲肠炎吃什么药
慢性盲肠炎吃什么药:慢性盲肠炎针对肠道的炎症,建议患者可以口服一些药物治疗。常用的有肠炎宁片、补脾益肠丸还有固本益肠丸等等。如果患者腹泻次数增多,超过每日三次以上,可以给...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.24万次播放 2020-01-17

急性胃肠炎发烧吃什么退烧药
急性胃肠炎发烧吃什么退烧药:如果出现肠胃炎伴有发烧的症状,就应该及时的对症处理,及时的止吐、止泻和退烧。对于发烧一般采取的是物理降温或者是药物降温两种方法。如果是物理降温...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

8.03万次播放 2020-01-17

急性肠炎的症状
急性肠炎的症状:急性肠炎是指由于细菌、病毒等引起的急性炎症性肠道疾病,病程多在2~4周之内,导致急性肠炎的病原体包括痢疾杆菌、霍乱弧菌、柯萨奇病毒、巨细胞病毒、诺如病毒等...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

8.42万次播放 2020-01-17

胰头癌能活多久
胰头癌能活多久
胰腺癌尤其胰头癌是恶性程度非常高的癌症。由于处于腹腔中央位置,很容易造成胆道梗阻和肠道梗阻的症状造成...

马鞍山市人民医院 崔方博

6.71万次播放 2018-08-10

囊腺癌严重吗
囊腺癌严重吗
囊腺癌一般是属于良性肿瘤,但是恶性病变程度很高,一定要提高警惕,定期进行检查。主要是手术切除,然后进...

6.83万次播放 2018-08-10

胃活检是癌症会怎么写
胃活检是癌症会怎么写
活检可以及早发现癌前病变。通过胃黏膜活检可以发现患者胃黏膜有无异型增生,即胃癌的癌前病变,同时还能发...

6.7万次播放 2018-08-10

肺部腺癌能治愈吗
肺部腺癌能治愈吗
肺癌的死亡率在呼吸道恶性肿瘤中是最多的,其中男性患者高于女性患者,因为男性长期吸烟的人比女性多,吸烟...

7.32万次播放 2018-08-09